目前郑州市中小学已放寒假，此时也是儿科门诊数量剧增的时节。数据显示，在寒暑假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半。为此，郑州市儿童医院的几位儿科专家提醒家长谨防几种儿童“春节病”。
原标题：专家来支招预防“春节病” 孩子吃东西时大人千万别逗
中原网讯（记者 邢进 谷长乐 通讯员 马一禾 贺婉樱 金雨姗）春节的脚步越来越近，聚会和饭局活动是越来越多了，孩子也放假了。越是假期越要谨防“春节病”，医馆君邀请了消化内科、营养科、心脑血管、儿科等专家为你和全家健康过节保驾护航。
大人
胃犯“节日病”，这里有妙招
年关将至，聚会和饭局活动越来越多。郑州人民医院消化内科主任马英杰介绍，每逢春节假期，因大吃大喝导致的消化道疾病在各大医院会明显增多。
节日期间，免不了大鱼大肉，油腻、重口味、酒精等对胃肠来说是很大的负担。马英杰建议，过节期间市民要比平时更注意，尽量选择有利于肠胃健康的饮食。
胃吃出病？这些方法能让“它”舒服些
如果胃胀不消化，可适当吃些白萝卜或山楂片，如果还不能缓解，可咨询医生后服用保和丸或胃苏颗粒。
如果胃有烧灼感，上腹常有烧灼感，并伴有口干、口苦、发口疮等表现，可能是油腻煎炸食物吃太多，可酌情服用养胃舒胶囊。如果烧灼感明显，甚至吐酸水，可服用苏打片或吃点苏打饼干。
如果胃遇寒则痛，可能是胃寒，服用虚寒胃痛颗粒、温胃舒胶囊可缓解。平时要注意保暖，避免吃生冷的食物，并经常按摩中脘和足三里这两个“养胃”穴位。
喝酒有个酒精公式您知道吗？
春节走亲访友，宴席之上，饮酒可增添节日氛围。但饮酒过量却会给身体带来一定的危害。
人饮酒时摄入的酒精量有个计算公式，即饮酒毫升数乘上酒的度数再乘上0.8。据郑州人民医院消化内科副主任医师王郁杰介绍，不管是什么类型的酒，过量喝酒，对身体造成的伤害首先是胃部，轻则引起酒后呕吐，反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。
对一些老年人，尤其是原本就有心脑血管疾病的病人，酒精会诱发冠状动脉痉挛、恶性心律失常、血压急剧升高等。郑州人民医院心内科主任刘恒亮介绍，有老人患有心脑血管疾病，因亲朋好友团聚，兴奋不已，饮酒过度，从而加重原有的心脑血管疾病，最后出现心源性猝死的症状。因此特别提醒老年人尤其注意不要饮酒过度，以免出现类似脑出血、心源性猝死等症。
小孩
孩子积食
可禁食8~12小时
目前郑州市中小学已放寒假，此时也是儿科门诊数量剧增的时节。数据显示，在寒暑假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半。为此，郑州市儿童医院的几位儿科专家提醒家长谨防几种儿童“春节病”。
“每年寒假，患胃肠疾病来就诊的孩子就会增多。”消化内科主任李小芹说，聚会少不了大鱼大肉和各种零食，连续吃这些食物，很容易引起孩子消化不良。
此外，春节期间，儿童食积发生率也高。伴有呕吐、腹泻的儿童，可以暂时禁食8~12小时，待呕吐停止后，吃些清淡的流质食物，“轻症食积儿童经过控制饮食，很快可以痊愈，重症食积的儿童需去医院就诊”。
别逗孩子，小心气管异物
“每年春节假期，都能接诊100余例气管异物患儿。”郑州市儿童医院耳鼻喉科主任韩富根说。
“孩子吸入异物后，家长尽量安抚孩子不要哭闹，更不要给孩子喝水，否则不但会把异物冲下去，还可能引起再次呛咳。”韩富根提醒，如果孩子需要进行手术取异物，喝下去的水可能会使孩子在麻醉时发生呕吐，造成窒息。
此外，韩富根说，孩子年龄小，表达能力有限，有时异物误入气管后症状不太明显，若孩子出现痰多、分泌物增多的情况，家长要考虑气管异物的可能性。
“儿童气管异物，最重要的是预防。”韩富根提醒家长，不要让孩子把小玩具放进口和鼻内；孩子吃东西时不要逗其说笑；发现孩子口含玩物，要引导其吐出，不能用手强行掏取。
