玉林新闻网-玉林日报讯（记者 留影）天气寒冷，这往往是一些疾病的高发期。记者了解到，有四大疾病要注意预防，以免“冻”出病。
冬天里，急性心肌梗死与脑卒中发病率较高，尤其是老年人心脑血管病比较多发。患心脑血管病的老年人在低温天气里一定要提高警惕，做好保暖措施，尽量减少外出时间。同时要避免受凉感冒和感染其他疾病，谨防受冷感染诱发新的疾病。疾控专家提醒，心脑血管病人发病后，首先对病人做一个简单的处置，把病人摆好体位，让病人平躺，解开上衣领扣子，使其呼吸通畅，并注意保暖；同时立即拨打120急救电话，尽快就医。
在户外工作的人群和滞留在户外的旅客，要注意预防冻伤，要准备好防寒保暖的衣被和设备，以及掌握正确救治冻伤的技术。尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜。采取保温措施，补充食物能量。发生冻伤应用温水迅速复温。
冬春季节本就是呼吸道传染病高发季节，容易发生流行性感冒、水痘等呼吸道传染病，儿童则是这些疾病的易患人群。玉林市红十字会医院呼吸内科的钟医生提醒，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，因为一旦有呼吸道传染病，容易出现传播蔓延，因此，当出现发热、咳嗽等症状，患者要及时就诊、注意休息。同时注意采取措施，如戴口罩、不要与患者密切接触，避免传染。
饮用水被污染、卫生设施不足等都容易引发肠道传染病的传播和扩散。要注意个人卫生，尽量饮用开水或清洁水，选择有完整包装的食物。一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等症状要及时就诊，同时注意多喝水及休息，避免引起脱水、毒血症等并发症。若为群体性的，应及时向卫生机构报告相关信息。
