药物治疗是基础，也是重中之重的。药物治疗讲究的是专科治疗、早期治疗、用药足量足疗程治疗以及个体差异治疗。通过药物，抑郁症是可以取得较好的治疗效果。其次，需要心理治疗作为一个主导。另外，病人也要进行适当的周期锻炼。作为病人的家人，要适当改善家庭环境、人文环境等。
绝大多数抑郁症是可以治愈的，之所以会反复发作，有80%是因为患者没有坚持进行药物治疗。
记者：抑郁症是可以通过一系列的治疗进行治愈的，那么治疗需要持续多长时间呢？
卓永宁：这没有一个绝对治疗时间，根据医学统计及领域专家治疗经验，一般来说，第一次发病，大约需要一年时间的维持治疗。第二次发病，大约需要三至五年的维持治疗。如果是第三次发病，那么病人就需要进行更长时间的维持治疗。
记者：那么患有抑郁症的病人在日常需要注意什么？
卓永宁：一方面需要注意饮食方面，少吃辛辣食物、禁止饮酒。另一方面，一般不主张中药大补治疗，如果想服用一些大补的药材，应该在中医生的指导下进行服用。抑郁症的病人可能患其他的毛病，在服药时，要注意避免药物的相互作用。
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如何筛查抑郁症
我们不可能一有抑郁焦虑的情绪就都去看医生，这是不现实的。一般来讲，可以筛查。抑郁症有生理的信号，也有心理的信号。如果对照发现存在这些方面的问题，那应该要寻求帮助，而不是自我调整。
抑郁症的筛查，有几个询问的技巧：
第一，在过去几个星期里面，有无精打采、伤感、对生活的乐趣减少？这个时间是过去几周？几乎天天如此？
第二，除了不开心，是否比平时更容易悲观、想哭，一讲话就要流泪？
第三，有没有早醒？比平时醒得更早？比如说夏天，天亮得早，比冬天醒得早一点，五点半就醒了，算不算？不算。如果冬天，凌晨三四点就醒了，睡不着了，这算。
第四，对抑郁症的患者一定要筛查的，有没有感到生活没有意义？
