近年来，人们生活水平有了很大的提高，但患慢性病的人却越来越多。慢性病的存在，降低了人们的生存质量，特别是如脑梗、中风带来的后遗症，更是让患者及家庭背负了沉重的负担。慢性病后遗症，在大多数人眼中都是无法好转的，但这是个误区。
近日，记者就在云南省体育运动创伤专科医院康复医学科（以下简称：体育医院）了解到，一些曾患脑梗、中风，包括糖尿病、高血压等慢性疾病患者，通过科学、规范的康复治疗，症状得到了明显改善。专家指出，慢性病后遗症的康复训练对改善患者机体功能、提高患者的生命和生存质量意义非常重大，患病后不能听之任之地发展，抓住治疗的“黄金时期”事半功倍。
“蒋医生你来啦，是不是叫我去锻炼了？”“是呢张大爷。不对不对，你又忘了怎么起床了，来，先侧过身，慢慢来……”在体育医院的康复科病房记者见到这样一幕，虽然老人的口齿不怎么清楚，但从他的起床姿势、到穿鞋、下床，包括有意识地纠正自己走路“外八”的姿势都可以看出，每一个细节都是经过医生和康复治疗师指导的。在医生和康复治疗师和护工耐心地呵护下，老人一步步朝着治疗室走去。
蒋医生告诉记者，张大爷已经81岁了，3年前中风后落下了口齿不清、走路小步外八且肢体不协调等后遗症。来到体育医院做康复治疗一周以来，通过运动康复治疗和特殊的功能锻炼，已经开始有意识地纠正自己异常运动模式，手脚协调能力得到明显改善，且通过运动治疗康复训练，血压控制得很好，心情也愉悦了许多。
观念
慢性病康复治疗，重视程度有待提高
慢性病即慢性非传染性疾病，是一组与生活方式和环境因素相关的病因复杂、病程长、危害严重、医疗费用高、多脏器损伤的疾病，主要指的是心脑血管疾病、糖尿病、癌症以及慢性呼吸道疾病等。伴随着工业化、城镇化、老龄化进程地加快，我国慢性病发病人数也快速上升，目前中国确诊的慢性病患者已超过2.6亿人，因慢性病导致的死亡率占总死亡率的85%。
在慢性疾病中，最令人担心的就是中风、脑梗后遗症，患者口眼歪斜、口齿不清、行动不便、肌肉僵硬、生活不能自理，给患者本人及家庭都带来了沉重的负担。李红彪主任指出，由于我国居民健康素质整体不高，很多人对患慢性病之后的临床治疗、运动康复训练，以及慢性病后遗症的康复治疗重视程度不够，又或者信息有限，医疗信息不对称，导致了部分患者在患病后没能得到有效的康复治疗，出现了患者症状加重，病情控制不稳定的现象，其实通过治疗、功能性锻炼，很多慢性病包括后遗症都能得到很好的恢复。
治疗
多运动，少用药，避免异常模式形成
“用进废退，越是不运动或不规范的运动，会让患者的症状越来越严重。比如，有的患者患病后出现高低脚、小步外八字走路、手指不灵活、口齿不清等后遗症，由于得不到正确的运动指导和治疗，很多患者包括家属只能让这种现象存在，在不加以治疗的情况下，久而久之，异常模式就替代了正常模式，使得患者关节僵硬、肌肉萎缩，后遗症症状有加重的趋势。”
李红彪主任指出，人的体力是由肌肉收缩而产生的。运动，能改善血液循环加快新陈代谢，从而使肌肉纤维逐步变粗且有力，耐力、速度、灵活性和协调性均得到提高。而由脑梗、中风等疾病带来的后遗症，在未形成异常运动模式之前，通过康复治疗和训练，可以让患者的肌肉、关节、协调能力得到锻炼。有些症状较轻的患者经过康复治疗和训练，机体功能可以恢复到较为理想的状态，甚至与常人无异。
蒋许治疗师告诉记者，脑梗、中风等疾病的后遗症患者一般都会出现行动不便、关节僵硬、口齿不清等症状，这些就是医生所说的“异常模式”。康复治疗分为三部分，一是合理用药稳定病情，二是物理治疗，三是科学康复训练，通过反复的强化训练，使患者恢复到比较理想的状态。
时机
康复治疗黄金时期别错过
记者了解到，在康复治疗中，通过对肌肉的拉伸、腰椎牵引、肌肉训练、平衡训练、协调性训练等方式来改善关节的活动，增强肌力，恢复肢体的功能及行走能力，对行动不协调、口齿不清晰的患者，还要进行系统训练和语言训练。
据了解，通过运动治疗，可以使因肌力、运动控制、平衡和耐力有问题的患者抑制异常运动模式形成，并逐步恢复到正常运动模式中。比如通过单脚站立训练，就是利用中立侧压来使腿部力量及平衡能力得以提高；通过人工帮助，如握手等“被动活动”，来完成翻身、转身等动作。
李红彪主任指出，对于脑梗患者来说，偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语等严重影响着患者的生存质量，也给家庭带来沉重的负担，因此康复治疗对提高患者生存质量意义非常重大。一般来说，在病情平稳48小时以后，只要病情不再恶化，病人就可介入康复性的治疗。康复的最佳时期是中风发生的3个月之内，一般超过半年以后，恢复的速度就会减慢。利用“黄金时期”对患者进行康复治疗能事半功倍！
