1岁以上儿童——捏脊刮痧：推拿捏脊，就是从孩子的尾椎骨的位置到第七颈椎的大椎穴处，挰起表层皮肤，像搓擀面杖一样由下至上推捏，六遍即可。同样部位刮痧也可，由颈部往脊椎方向刮，力度不宜太大，因为小孩的耐受力比较小。(低头摸到的颈椎突起的最高处便是第七颈椎，突下凹陷处即为大椎穴。)
鱼刺卡喉，喝醋吞饭团
危险系数：★★★★☆
吃鱼被鱼刺卡住，这样的事情许多人碰到过。很多人听来的方法就是喝醋，想着把鱼刺泡软了；或者吞饭团，把鱼刺咽下去。殊不知，这两种方法不仅不管用，还很危险。
鱼刺本来卡在喉咙部位可以轻易取出，吞食了饭团或馒头后，可能会导致其陷到肉里，刺伤喉咙，这时取刺将更加困难。更危险的是有些鱼刺会被带入食道，而食道紧贴着大动脉和气管，如果鱼刺扎破食道，扎入大动脉引起大出血或扎破气管引起感染，都可能危及当事人的性命。
对于想通过喝醋软化鱼刺的办法，基本上起不到软化鱼刺的效果，即使能够软化，要软化很久才能把鱼刺全都软化完。喝醋时醋液在喉咙只能停留几秒钟就进入到胃部，反而会导致胃部不适，甚至烧伤咽喉和食道粘膜。就在刚刚过去的元旦节，重庆一年女子被鱼刺卡住喉咙了，喝了一斤醋也不起作用。
正确方法：咳嗽呕吐
发现刺卡了，赶紧用力咳嗽，如不见效再用手指刺激舌根部，通过呕吐把鱼刺冲出来。还可用纱布、薄棉布裹住食指，擦拭上腭，将鱼刺取出。如果这些方法还不奏效，马上去医院，花几十元大夫就可以轻轻帮你夹出来了。
何首乌黑发
危险系数：★★★★☆
多年来大家都对何首乌的黑发功效深信不疑，可是你知道吗，何首乌吃多是会中毒的！
民间常用酒蒸首乌、首乌炖鸡进补。但是，何首乌含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物，过量服用会出现肝脏损害和刺激肠道充血，重者可出现阵发性强直性痉挛、躁动不安、抽搐，甚至发生呼吸麻痹。
据中新网报道，去年12月成都一男子买来白酒浸泡何首乌，每日一饮，结果一个月后头发没变黑反而发觉双眼珠巩膜变黄，全身乏力，皮肤发黄。接诊医生表示，病人如果再晚来，随时都有因肝脏衰竭而死亡。
完全不能用吗？也不是，但用多少，用多久，怎么用，都得听医生的。比如医院药房一般用的都是处理过的制首乌，毒性比生何首乌要小。
正确方法：凉血中药
患“少白头”一般都有家族史，父母一方头发早白，或平时容易焦虑，情绪波动，爱操心。中医常辨证为血热或血虚受风。中药可服用一些凉血、养血疏风之剂，最好到医院去就诊，由医生对症下药，长期服用，会有效果。中成药有“七宝美髯丹”、“乌鸡白凤丸”、“知柏地黄丸”。
生吃鱼胆明目
危险系数：★★★★★
吃生鱼胆明目？这个偏方后果很严重！小编随意检索下就有许多案例：
生吃鱼胆清火、明目甚至治疗咳嗽的说法，并无科学依据，反倒有人因生吃鱼胆而中毒。草鱼、鲤鱼、鲫鱼等一些常见鱼的鱼胆都有胆汁毒素（胆酸），胆汁毒素对细胞有毒性，而且这种毒还耐热，生吃熟吃都会中毒。一般吃下后，半小时到10小时内就会发病，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，毒素到肝肾位置会造成肝肾的损伤，还会造成神经、心血管、血液系统损害，严重的会引起多脏器衰竭，甚至死亡。
一旦吃了鱼胆中毒，无特殊解毒药，主要靠血液透析治疗，越早治疗效果越好，肾功能恢复越快。
正确方法：食疗
明目其实有更好的食疗方，比如多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果，如胡萝卜、橙子、芒果、木瓜。
另外，也可以喝枸杞菊花茶，菊花清肝明目，含有丰富的维生素A。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的作用。另外，用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
刺脚趾急救中风
危险系数：★★★★★
这样的微信最有迷惑性，滴血救命有三法：
一是“半身不遂、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。”
二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。
三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。
很遗憾，这些所谓的小偏方里面，最不靠谱的就是“滴血救命三法”。首先可以确定，从西医角度，这几条是毫无科学依据的；如果在中医经脉学上有理论依据，省内知名的中医大学和医院早就普及了。
作为医生，坚决反对患者尝试这三种放血疗法。首先，这会延误正规抢救的时间；其次，这种创伤性的方法自己不可能达到无菌环境，可能会造成感染，严重时可引发败血症致死——之前就有病例，女孩子刺耳洞，因局部感染导致颅内感染，进而引发全身感染。
正确方法：
尽量使病人原地平卧，松解病人的衣领和腰带，保持呼吸道通畅，可以把头转向一边，清除口鼻腔内的呕吐物，采取压额抬颌法打开气道，有条件的话给病人吸氧；尽快拨打120。观察病人呼吸、脉搏、神志变化，一旦发现呼吸心跳停止，应马上进行心肺复苏。
一个心脏骤停的患者，只有在最初四分钟内得到及时有效的复苏，才能最有可能获得生存机会。四分钟的黄金抢救时间，千万不要浪费在找针、刺血上！
来源：健康时报
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