[摘要]患病后,女性会感到小腹下坠、腰部酸痛,症状较严重时子宫可从阴道中脱出。
新妈妈们产下宝宝之后,在喜悦之余可不要忘了注意自己的健康哦。女性产后身体十分虚弱,许多疾病会趁着这个机会大肆入侵,因此,新妈妈们产后一定要积极做好预防措施,严密保护自己的这份喜悦。那么,新妈妈产后要预防哪些疾病呢?我们一起来了解一下。
1.防乳腺炎
产妇产后身体较为虚弱,且淤积的乳汁很适合细菌的生长繁殖,同时,产妇乳头、乳晕的皮肤比较薄,极易出现乳头破损,细菌感染,引发乳腺炎的情况。
2.预防肌风湿
肌风湿又叫肌纤维组织炎,民间常称“月子病”。患者会出现腰局部发凉、肌肉发紧、僵硬、酸胀不适等症状,遇到阴雨天气,这种情况会变得更加严重。
3.防子宫脱垂
若女性产后未能好好休息,在子宫恢复之前就开始干重活,可导致子宫脱垂的出现。患病后,女性会感到小腹下坠、腰部酸痛,症状较严重时子宫可从阴道中脱出。
4.防手关节痛
孕妇产后体内激素发生变化,关节囊及其附近韧带的张力下降,引起关节松弛。若新妈妈此时过多进行家务劳动、常接触冷水、抱着宝宝,就会给关节、肌腱、韧带等造成极大的负担,引起关节痛,且经久不愈。
5.预防痔疮
女性产后子宫收缩,直肠承受的来自胎儿的压力骤然消失,使得肠腔舒张扩大,延长了粪便在直肠中的滞留时间,容易形成便秘,同时,分娩过程中会阴受损,易造成肛门水肿疼痛等症状。因此,女性产后应防止便秘、做好肛门的保健,预防痔疮的出现。
6.防肛裂
产妇产后饮食质量高、精细,极易引发便秘。有的产妇经常食用羊肉、姜汤等热性食物,却忽视了蔬果的摄入,加上产后常卧床休养、活动较少,导致胃肠蠕动减慢,大便在肠道中停留的时间过长,水分被吸收后变得过于干燥、硬结,排便时比较困难,易引发肛裂甚至是出血。
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