老习惯，每次换季，意味着大气环流发生了一定质量的变化，天气变冷，空气干燥，昼夜温差拉大……
天空深处正在发生着变化，那么，生活在天空下的我们呢？
来看看气候变化是如何影响人体健康的吧。
（张文华/文）
过低的湿度易滋生病菌
秋天啦，两个字，干燥。
所谓的秋高气爽，另一层意思就是：湿度太低啦。
当湿度过低时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症，你的皮肤也会各种不在状态，容易过敏或缺水等等。
此外，空气湿度过大或过小时，都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。
科学测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖滋生最快。
嗯，38%，秋冬季杭州湿度最小的时候，还曾经跌到过20%，惨不忍睹啊，所以，有时候生病，还真心不是你的体质问题，是老天爷不给力啊。
这个时候，加湿器可以用起来了。
被子也要趁天气好的时候多晒晒。
为什么要常晒被褥？
先扯点温度的事儿，据说被窝温度在32℃-34℃时，我们最易入睡。
被窝内相对湿度呢，最好保持在50%~60%。
鉴于人体睡眠时要排出汗液，被窝内的湿度就飙升上去了，所以就得经常晾晒，把湿度降下来，懂不？
顺带来点儿阳光的香气（有种说法说那是螨虫烘烤的气味），不是很好吗？
传染病与气候条件息息相关
传染病这玩意儿，跟气候条件绝对息息相关。
像2002年11月至2003年6月，我国多地爆发大规模SARS疫情，气象学家呢，做了很多流行病传播与天气气候条件相关性的研究，对北京和香港SARS传播与气象特征的研究表明，当日最高气温达到19℃时SARS开始流行，上升到24℃左右时发病率最高，超过29℃时趋于消亡。
北京和香港SARS酝酿发展期开始前后，都有一次明显的冷空气活动，高发期两地共出现了3次较强的冷空气侵袭。
再举个近点儿的例子，2014年2月开始肆虐整个非洲的埃博拉病毒，死亡率高达56%，听着好吓人呀。
而据NASA（美国国家航空航天局）气象卫星数据分析，埃博拉疫情爆发与极度气象干旱后的暴雨相关。
早在2002年发表在《journal of Photogrammetric Engineering and Remote Sensing》的研究表明，非洲热带地区干湿条件突变，与1994年到1996年埃博拉疫情爆发存在相关性。
气象狗随便说两个，吓唬吓唬大家啊：通过海平面升高引起的人口迁移，会导致传染病和心理疾病的增加；空气质量变差，会导致呼吸道传染病增多……
最重要的一个方面，就是对传染病传播的影响，因为全球气候变化，将直接或间接影响许多传染病（尤其是虫媒传染病如疟疾、血吸虫病、病毒性脑炎和登革热等）的传播过程。
地球人都关心全球趋暖，可大家知道海平面和海表面温度上升，会增加经水传播疾病（例如霍乱和贝类水产品中毒）的发病率么？
霍乱病毒在温水中能够更加旺盛地生长，霍乱的发生与海洋平面温度上升有很大的相关性。
科学和卫生组织经过研究，一直认为，气候变化对人类健康构成了威胁，气候变暖可能会扩大某些借助水和空气传播的传染病的范围。
气象学家们预测，到2100年，全球平均气温将上升2℃，气候变化将可能干扰地区的天气形式和生态平衡，从而造成对人体健康的多方面影响。
呼吸道和皮肤最易受气候影响
天冷了，是不是觉得肠胃就不听话了？
这小破肠胃啊，还真是娇贵，一旦换季，你不好好待它，它马上作死给你看。
也就是说，很多肠道传染病的发病率，都呈现明显的季节性增加，气候变化与肠道传染病的关系，这几年越来越受关注了。
目前的研究显示，温度和湿度，可以直接影响病原体的繁殖及在环境中的生存时间。
降雨（尤其是强降雨量）可增加饮用水被污染的频率和受污染程度，气候变化可影响水的来源及卫生状况，水的短缺会增加人们使用污染水源的可能性。
所有这些因素都可能导致肠道传染病的增加。
这也是台风过后，受灾严重的地区，一定要叮嘱大家注意饮用水安全的原因。
变应性鼻炎，又称过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis，简称AR），全球发病率在20%-30%，且呈逐渐上升的趋势。
一开始，气象狗总觉得，咋身边这么多人感冒呢，鼻子一抽一抽的？
等餐巾纸递过去，人家跟我说：呃，不好意思，不是感冒，是鼻炎……
国内的气象官方微博里，目前气象狗看到的，是北京市气象局有花粉过敏指数。
准不准那是另说，据说被某些气象公众号狠狠挑刺儿了，可好歹人家出了这个指数，还是要表扬一下。
就北京海淀区 2000-2002年4-9月各周平均日花粉浓度随时间的变化情况，空气花粉浓度在春季（4月1日-6月16日）和夏秋季（7月15日- 9月30日），均出现了高峰——看，也是换季的时候。
另一个研究表明，2007年至2010年，北京地区花粉、尘螨、真菌和动物毛过敏的AR患者中，尘螨过敏AR患者7-10月发病数都比较高。
2007至2010年，某节气气象要素与隔节气AR患者发病的相关关系，相关系数为0.8870。
啥意思啊？
这表明某节气的气温越高、水汽含量越大、大气压强越小时，越有利于后期各种AR变应原生存。
看不懂没关系，只要知道AR发病绝对和气候有关就行了：AR发病与前一个月平均气温、相对湿度、平均水汽压、平均露点温度相关分析资料显示，可以利用平均气温和平均水汽压建立统计预报方程，预测未来1个月的AR发病趋势。
皮肤病也搁这里头一块儿说了吧。
皮肤病患者的发病及其症状加重或减轻，与气候的冷热变化、季节变化，甚至一日之内的时间变化有着密切联系。
像荨麻疹患者，有的是遇到寒冷的气候环境发病，皮肤瘙痒起风团样皮疹，到了温暖的气候环境或睡入被窝内，皮疹就消退不痒；有的患者是遇到热的气候环境发病，皮肤瘙痒起风团样皮疹，一到凉爽的气候环境中，皮疹即消退不痒；也有的患者是遇到冷的气候发病，进入温暖的环境则症状减轻，但即使继续留在温暖环境中，皮疹也不能完全消退。
一般来说，皮肤病就医高峰出现在秋冬季节。
秋天凉爽啊，人体出汗较少，有利于药物的涂抹、吸收，提高治疗的临床效果，对于治疗真菌类皮肤病如脚气、头癣、体癣、股癣、花斑癣等皮肤病，更是相当合适。
首先要感谢干燥的天气，这样能更好地消灭真菌，对于外敷药物治疗以及护理时减少感染都十分有利。
