从上周一开始，扬城进入“大雪”节气，这也意味着仲冬时节的正式开始，防寒保暖、注意养生对大家至关重要。近一个星期来，本报热线接到数十名读者朋友求助健康的问题，为此，记者经过一一梳理，并请相关专家作了详细解答。
1.网友“天空是蓝的”：家有几个亲戚，人还没有进入老年，头发都先白了。最近，她们在微信朋友圈里听闻，白发可以用膏方去除，想问问这样的治疗方法有效吗？
中医院养生保健部主任医师李琳：古人说：扫除白发用首乌。头发白了，人们会想到何首乌。何首乌的作用就在于养血益肝，固精益肾，从而发挥乌发效果。因此，采用膏方可以去除白发。参考膏方为生晒参、石斛、制首乌、炮山甲、茯苓、山药、五味子、槐花、陈皮、丹参、砂仁、泽泻、核桃肉、冰糖等。
2.网友“海誓山盟”：“不可轻信中药没有副作用的说法”，请教下专家，这该如何理解。
中医院治未病中心副主任高慧：这句话是有道理的。当您在用中成药时，要慎重小心，不可轻信“非处方中成药无毒副作用”的传说。任何药物都有毒副反应，只是程度不同而已。非处方中成药较为安全，是相对而言的。如果病因不明，病情不清，则以不用非处方药为好。
3.网友“奋斗的小强GOGOGO”：说到冬季养生，饮食选择很重要。请教专家，“大雪”节气后该食用什么性质的食物？
中医院针灸科副主任医师刘桂林：“大雪”时节宜食性属温热的食物，有助于御寒。饮食宜选用温补的食物进行调养，可以温养全身组织，增强体质，提高人体防寒的能力。少食生冷及寒性食物，以免伤及阳气。
4.网友“是非黑白对错”：请问专家，什么是嗜水气单胞菌？嗜水气单胞菌易产生哪些病症？
市一院骨科主治医师，手足显微外科负责人潘俊博：嗜水气单胞菌广泛分布于自然界的各种水体，是多种水生动物的原发性致病菌，是典型的人、畜、鱼共患病病原菌。人可因致病性嗜水气单胞菌感染发生急性胃肠炎、外伤感染、败血症等。此外，细菌还可引起术后感染，容易引起坏死性筋膜炎等。
5.网友“不得不爱”：请问下专家，小儿感冒该如何预防和护理？
东方医院儿科副主任医师帅桂红：孩子预防感冒的方法有积极锻炼、讲卫生、避免发病诱因、避免交叉感染、药物预防、注射疫苗等。另外，在护理方面，宝宝患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程（发热通常2到5天不等），所以除了配合医生的治疗外，合理的家庭护理不仅能帮助宝宝尽快病愈，也有助于缩短疾病的自然过程。
6.网友“听雨到天明”：想问下专家，怎样区别膏方和保健食品？
中医院急诊科主任中医师马正明：膏方是以中药复方为配伍基础，又辅以有滋养之性的胶、糖或蜜相溶合，功效可见一斑。保健食品与膏方等药物形式相比，保健食品功能单一，只适合处于“亚健康”状态的人的机体调节或一些特定人群适当补充微量元素，以有利于身体健康。虽然保健食品不能直接用于疾病治疗，但可以作为治疗疾病的一种辅助方法，起到对人体代谢“助一臂之力”的作用。而膏方是中药的一种剂型，具有治疗疾病的药物特性，兼能补虚扶正，治病养身。因此，有病应该在医生的指导下合理用药。 记者 周阳
