原标题：中医养生：从肚脐看出身体健康状态
肚脐为什么是养生要穴？在中医的治疗和养生中，我们经常能够看到按摩肚脐，或者脐剂这样的方法，为什么肚脐可以起到这样的养生功效，又有哪些注意的地方呢？
古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并且在中医上，肚脐是重要的穴位———神阙穴的所在，且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此，肚脐也是最怕着凉的地方。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处；另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。
人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。
温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
从肚脐眼看出健康状况
形状1、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
形状2、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘，或者大肠黏膜病变。
形状3、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
形状4、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
形状5、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
形状6、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。
形状7、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好表征。
形状8、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
形状9、向下形：应注意预防罹患便秘、胃下垂、慢性肠胃病及妇科病。
形状10、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐形状的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
