四川在线消息(记者 庞莹)今天是二十四节气中的第一个节气--立春。过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始。今天是春节长假后上班的第一天，又是立春这么一个美好的节气，小伙伴们快点聚集能量撸起袖子加油干吧!小编从省气象台获悉，和你一起开工还有美丽的阳光，未来两天盆地各市将结束阴雨天气，迎来晴天。
具体预报如下：
今天(3日)白天到晚上：眉山、乐山、宜宾3市西部、达州、广安2市东部阴天有零星小雨，盆地其余各市阴天转多云;川西高原和攀西地区多云间晴。
今天晚上到4日白天，4日晚上到5日白天：盆地各市多云间晴，部分地方早上到上午有雾;川西高原和攀西地区多云间晴。
省气象台提醒，虽然已经立春，但气温仍然较低，请注意防寒保暖。未来两天盆地最低气温：西北部3～5℃，其余地方6～8℃，盆地最高气温：8～12℃。
另据省气候中心预测，预计2月全省温度以偏高为主，降水量接近常年均值，主要有3次降水和降温过程。
立春后如何养生?“春捂秋冻”要记牢
立春后的气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病，当风邪侵袭人体后，一是侵犯上焦肺，特别是初春，天气由寒转暖，在人体阳气初生时，温热毒邪也开始活跃，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。如现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。要记着“春捂秋冻”这句老话。
为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要顺应气候的变化增减衣服;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。在起居方面也要顺应自然，早睡早起，适当增加室外活动，使身体的冬藏状态开始适应春天的到来，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
