春天是妇科疾病的多发季节,“霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体,稍不注意就很容易侵袭女性,引发各种妇科炎症。而在这些疾病中,又以阴道炎最为常见。”蒋贵林称,春季衣物较难干,越来越多的病原体又相继被激活,引发妇科炎症的风险也就更大。
对策:
生活保持规律,避免过度劳累;避免穿透气性能差的紧身裤、牛仔裤,替之宽松透气的裤子;尽量不要穿纸内裤;不要频繁冲洗阴道。如果发现自己阴道分泌物增多,白带异常,阴部瘙痒、异味,请及时就医。
受访专家/江西中医学院附属医院妇科主任医师蒋贵林
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春季袪湿食材
1.玉米:补中健脾,除湿利水。
2.胡萝卜:下气补中,补肝益肺,健脾利湿。
3.南瓜:补脾利水,解毒杀虫。
4.荠菜:清热解毒,健脾利水,凉血止血,平肝明目降压。
5.薏米:健脾利湿,清热排脓。
6.冬瓜:利水消痰,清热解毒。
7.赤小豆:利水除湿,通乳,解毒排脓。
8.白扁豆:健脾,化湿,消暑。
9.蚕豆:清热利湿,健脾涩精。
10.黄豆芽:清热生津,健脾利湿。