健康第一！请查收来自校医院的温馨提示！

忙碌的期末周
几乎所有同学
都变成了勤勤恳恳的“学习人”
小编在这里提醒大家
学习诚可贵，分数不可抛
若为健康故，两者稍稍放
一起来看看校医院带给师生的
身心保健温馨小提示吧~
近期线下健康宣教活动
曾在北京友谊医院急诊科工作多年的
校医院内科邵婧大夫
围绕心肺复苏开展讲解
CPR（心肺复苏术）的动作要领与注意事项

“心脏骤停四表现：意识丧失、呼吸停止或异常、脉搏消失、面色苍白或青紫”，要按压的位置在于“胸外按压部位：两乳头连线中点”，“胸外按压与人工呼吸比例30:2”，“按压频率100-120次/分”，“按压深度5-6cm”，“AED电极片粘贴部位：左下右上”……
这些生命抢救期的关键词，在讲座中被反复提醒，邵大夫不断提醒大家，心肺复苏要准确做到位，才能有效施救。

校医院中医科主任高甦大夫以“中医体质辨识与养生指导”为主题，面向师生开展专题讲座。

高甦大夫针对平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质等九种常见的体质，进行了体质辨识，并从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健五个方面给出处方建议。
上半年疫情期间，校医院外科主任董占宇大夫和耿燕护士长一起，录制了一套针对颈椎、腰部和膝关节的居家锻炼操，喊大家一起来锻炼！

线上健康宣教活动
线上的健康宣讲分别针对
门诊中常常遇到的三个问题
↓
幽门螺旋杆菌感染
高血脂症
痛风问题
分享者是在校医院工作近两年的马克娟大夫。
马克娟，内科学博士，副主任医师，毕业于清华大学协和医学院，曾就职于首都医科大学附属北京安贞医院，专业特长：冠心病、高血压、心律失常、心肌病、心衰等心血管疾病的诊治，呼吸及消化系统、脑血管病、糖尿病等内科疾病的诊治。
马克娟大夫为我们录制了关于上述三个病症的短课堂，让我们一起来了解一下，防患于未然吧！
关于幽门螺旋杆菌的那些事儿
关于高血脂症的那些事儿
关于痛风的那些事儿
冬季疫情防控tips
冬季是呼吸道传染病高发季
疫情防控不可松懈 切莫大意
以下tips你记住了吗？

校医院的健康宣教活动，还将继续通过线下（校医院东侧健康宣教室）和线上两种方式推进！
如果师生们有关于健康知识方面的具体需求，欢迎给我们进行留言~大夫们将会围绕大家提出的需求，进行有针对性的宣传活动！
当前，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻
我国境外输入风险持续存在
秋冬季又是各类呼吸道疾病传染高发期
请各位师生自觉遵守学校相关防疫规定
务必加强个人防护 坚持每日健康上报
珍惜这来之不易的疫情防控成果
祝福每一位老师同学
健康平安、身心愉悦