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治疗失眠的几种家庭小秘方

发布:2012-12-20 21:41 | 来源:网络整理 | 查看:
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摘要: 治疗失眠的几种家庭小秘方,我们经常性的将养生,养生的方式最多的方法就是食疗法,失眠也是属于养生的系列,虽然它是一种疾病,就是因为人的身体,身心没有保养

我们经常性的将养生,养生的方式最多的方法就是食疗法,失眠也是属于养生的系列,虽然它是一种疾病,就是因为人的身体,身心没有保养好,才导致你经常性的失眠,因此用点家庭小秘方进行失眠的治疗,也是一个不错的选择

治疗失眠的几种家庭小秘方

工具/原料

注意事项

  • 滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。从这道汤的功效可以看出,银耳莲子汤可以安神,安神就有利于你的好好的休息,不受到外界的干扰,希望以上的介绍能够给广大的失眠患者朋友带来有益的帮助。

  • 参考资料

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