大众网日照12月25日讯（通讯员 郑倩）2017年12月15日晚，市精神卫生中心心理咨询师张廷侠副主任受邀到济宁医学院为大一学生会干部开展了一次生动的情绪管理讲座，百余名师生参加此次讲座。
讲座开始，张廷侠先让在场的师生跟随着专业的冥想音乐和提示音闭目用心感受自己的情绪变化，并从心理学角度讲解了情绪变化的原因。她列举学生们生活中会遇到的心理情绪场景，如考试时的紧张情绪，受老师批评的内心情绪，受同学误解的情绪变化等，直观的为学生们讲解什么是情绪。她从心理学角度为学生们讲解情绪的记忆性、情绪的表达方式、以及遇到压力、焦虑情绪时如何去化解的方法等。让学生们学会做自己情绪的主人，给自己时间和空间去感受内心，调控自身情绪。讲座持续了近一个小时，学生们听得非常认真投入，现场多次响起热烈的掌声。
讲座结束后，济宁医学院的师生们纷纷表示：通过此次培训，加深了我校团学干部对情绪的认知，能够学会如何更好地处理学习、人际交往冲突时产生的负面情绪。希望能够多次举办此类讲座，让学生干部在日后的学习生活中，能做好自己情绪的主人 ，更好地协助老师处理好学生会工作。
