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白城医学高等专科学校组织大学生进行心理咨询实训室“半日游”活动

发布:2017-05-20 06:18 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 白城医学高等专科学校组织大学生进行心理咨询实训室“半日游”活动

“任桥梁”事件的发生,让很多人认识到心理健康的重要性。作为当代大学生,不但要有强健的体魄,更应具备良好的心理素质,以应对未来工作和生活的挑战。多年来,白城医学高等专科学校高度重视学生心理健康问题,在实训中心六楼,专门设立了一个80多平方米心理实训室,用于学生心里健康问题的疏导、救助。

11月25日,护理学院部分学生在张胜硕老师的带领下于参观了学校的心理宣泄室、音乐治疗室以及沙盘治疗室。心里教师宋琦老师对如何自测心理健康、选择什么辅助心理仪器缓解压力进行了专业讲解。宣泄室的各种设备主要是为了让学生心理压力得到充分的释放,而对于长期焦虑、失眠、多梦、心理压力大的学生则建议要进行音乐治疗,让学生在舒缓的音乐下来平静自己,陶冶性情。对于具体事件诱发情绪低落的学生应通过游戏方式来展现真实的自我,来达到心理平衡的作用,把消级态度来转变积极的能量。

通过宋老师的讲解,使参观学生对心里健康疾病有了一个全新的认识,同时也让同学们了解到,心里健康问题应引起我们足够重视,要通过科学有效的方式和途径妥善加以解决,真正做到心里健康问题早发现、早介入、早检查、早治疗、早康复。

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