这些减肥方法，用错可能致命！你中招了吗？

摘要： 人工智能朗读： 近日，上海警方侦破一起生产、销售添加违禁成分“西布曲明”的减肥类食品案件，引发广泛关注。除了减肥食品，当下还有生酮饮食法、催吐减肥法等减肥方法颇受欢迎，这些方法真的可靠吗？又该如何健康有效地减肥？