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算是减肥了

发布:2019-01-24 06:13 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 制订好计划我就马上开始行动。昨晚我只吃了一根黄瓜就出去围着小区跑了一小时,累得我汗流浃背、四肢无力。回到家我洗了个澡,然后悠然地坐在沙发上看电视。一会

制订好计划我就马上开始行动。昨晚我只吃了一根黄瓜就出去围着小区跑了一小时,累得我汗流浃背、四肢无力。回到家我洗了个澡,然后悠然地坐在沙发上看电视。一会儿,母亲把刚煮好的排骨端了过来,让我尝尝。我正好饿得饥肠辘辘,瞬间狼吞虎咽起来,一大盘排骨被我席卷一空。看着空盘子我悔恨交加:“我今天本想减肥,可恨这一顿排骨让我白跑了一小时,消耗那点儿脂肪又都补回来了。”母亲安慰我:“没白跑,你这样管不住嘴的人再迈不开腿,只能越来越胖。你坚持锻炼,体重不再上升就算减肥了。” (马海霞)

原标题:算是减肥了

算是减肥了

喊了一夏天减肥,没想到却越减越肥,看着日渐发胖的身体,我决定管住嘴迈开腿,每天锻炼一小时。

制订好计划我就马上开始行动。昨晚我只吃了一根黄瓜就出去围着小区跑了一小时,累得我汗流浃背、四肢无力。回到家我洗了个澡,然后悠然地坐在沙发上看电视。一会儿,母亲把刚煮好的排骨端了过来,让我尝尝。我正好饿得饥肠辘辘,瞬间狼吞虎咽起来,一大盘排骨被我席卷一空。看着空盘子我悔恨交加:“我今天本想减肥,可恨这一顿排骨让我白跑了一小时,消耗那点儿脂肪又都补回来了。”母亲安慰我:“没白跑,你这样管不住嘴的人再迈不开腿,只能越来越胖。你坚持锻炼,体重不再上升就算减肥了。” (马海霞)

算是减肥了