看着最近关于韩国总统的新闻，更是如同韩国电影版精彩，让人心情激动，分分钟期待最后结局。
原标题：减肥的事从下一顿开始--金枪鱼拌饭
看着最近关于韩国总统的新闻，更是如同韩国电影版精彩，让人心情激动，分分钟期待最后结局。影片更是大胆，多部根据真实事件改编，演员们的演技超赞，河正宇、李正宰、黄正民、崔岷植……群星闪耀一般的光辉影坛。
看着最近关于韩国总统的新闻，更是如同韩国电影版精彩，让人心情激动，分分钟期待最后结局。
政治吃货一向不感兴趣，只是觉得情节吸引才会注目。而美食吃货就一向不愿错过，一碗在韩式烧烤店里吃的金枪鱼拌饭，回家后轻松复制，而且绝对超越。
店里的拌饭只有丁点儿鱼肉末，吃着实在是不过瘾，而自己做就可以放大块的鱼肉，加上其他材料拌了米饭来吃，超级下饭！这样一碗鲜美的金枪鱼拌饭下肚，减肥的事，就从下一顿开始吧！
材料：
米饭150g 金枪鱼罐头65g 萝卜泡菜15克紫甘蓝8g 海苔1g 黑芝麻2g 白芝麻2g 调料：丘比千岛酱30g 白葡萄酒3g
制作：
1. 将蒸好的米饭盛入大碗中。
2. 萝卜泡菜切成小块。
3. 紫甘蓝洗净后切丝，沥去水。
4. 取出金枪鱼肉，沥去汤汁，放入白葡萄酒拌匀。 减肥的事从下一顿开始--金枪鱼拌饭
5. 将紫甘蓝放入装鱼肉的碗中。
6. 挤入千岛酱。
7. 搅拌均匀。
8. 将海苔剪成小方块。 减肥的事从下一顿开始--金枪鱼拌饭
9. 将萝卜泡菜摆到米饭上。
10. 再盛入拌好的鱼肉。
11. 摆入海苔块。
12. 撒上黑芝麻和白芝麻，即可食用。 减肥的事从下一顿开始--金枪鱼拌饭
小贴士：
1. 鱼肉罐头会有点腥，所以加些白葡萄酒能起到去腥的作用。
2. 根据自己喜好，千岛酱可以用其他口味的沙拉酱代替。
减肥的事从下一顿开始--金枪鱼拌饭
