最后我说一下我的减肥心得：减肥期间尽量少吃大鱼大肉，不要暴饮暴食。尽量少言少油，夜宵不要吃，自助餐不要碰。多喝水，多吃水果蔬菜。保持乐观心态。相信自己一定能减肥成功。
我减肥50斤的故事 没有谁是天生的胖子(2)
发布：2016-09-27 17:00 | 来源：互联网 | 查看: 次
摘要： 最后我说一下我的减肥心得： 减肥期间尽量少吃大鱼大肉，不要暴饮暴食。尽量少言少油，夜宵不要吃，自助餐不要碰。多喝水，多吃水果蔬菜。保持乐观心态。相信自己一定能减肥成功。
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