自从毕业后体重就一直在涨,以前上大学的时候体重150多斤,每天都去打球,虽然也爱吃,但是基本上能控制自己体重,毕业上班之后,事比较多就不爱运动了,还经常有应酬吃喝的,体重就一直涨啊涨一路涨到200多斤。
好长一段时间我不敢上秤称体重,以前的几十条裤子没一条能穿的了,必须得减肥了,自己也尝试了很多减肥方式,包括跑步运动锻练,吃减肥药,节食饿肚子等方法对我都没什么效果。
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摘要: 自从毕业后体重就一直在涨,以前上大学的时候体重150多斤,每天都去打球,虽然也爱吃,但是基本上能控制自己体重,毕业上班之后,事比较多就不爱运动了,还经常
自从毕业后体重就一直在涨,以前上大学的时候体重150多斤,每天都去打球,虽然也爱吃,但是基本上能控制自己体重,毕业上班之后,事比较多就不爱运动了,还经常有应酬吃喝的,体重就一直涨啊涨一路涨到200多斤。
好长一段时间我不敢上秤称体重,以前的几十条裤子没一条能穿的了,必须得减肥了,自己也尝试了很多减肥方式,包括跑步运动锻练,吃减肥药,节食饿肚子等方法对我都没什么效果。
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