軟體簡介:
有感台灣當今社會工作競爭壓力大，有科技業年輕工程師過勞死、公車司機開
車時突心肌梗塞而死、每六分鐘三十五秒一人罹癌，罹癌速率更甚以往。
現代人處於高度競爭的環境下，兩力 (體力、腦力) 常常被迫透支致使身心每況
愈下，身體器官壞光光、精神壓力大至失眠或睡眠不足、品質差或得憂鬱症、躁
鬱症。
工作要有、事業要拚、財富要積，但最後搞到身體爛到根、有錢沒命花則得不償
失。
再感當今資訊媒體豐富發達，單機多頻手機 (劈腿機 )、行動上網、視訊、社群
網站等成為製造小三的方便平台。
過去，男人外面金屋藏嬌在所難免，而現今則連女性也流行討客兄或劈腿，周遭
友人所見所聞，比比皆是。
探究其因，當今男性工作壓力大，在外已體力透支到乾，回家無力讓另一半性福
( 如何性福？可參考 性愛寶典 )。
長年累積下來，總會被另一半嫌棄、失望，或譏笑或揶諭，而有些女性因長期不
滿而往外另找客兄。
沒有男人願意當烏龜，只是數百萬勞累的成年男性常心有餘而力不足，就是平常
沒有鍛鍊、保養好自己的身體。
人的身體有如一部新車 - 一開始狀態很好，往後若平常有做好適當保養，跑個十
年甚至二十年沒有問題。
所以，平常要懂得如保養自身的身心，使之處於最佳狀態，才有能力打拚人生目
標及享受人生，讓自己與另一半既性福又幸福。
健康醫學：一系列關於如何促進身心健康的書籍，包含有瘦身、健身、營養、藥
膳、護理、穴道按摩、推拿、瑜珈、養生百科、急救法 … 等。
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