一项统计显示，国内有八成多上班族平均1～2餐是在外填饱肚子，每天三餐外食者高达六成，外食已是现代社会不可避免的趋势。近年来，“互联网＋订餐”更是转变了人们的生活习惯和消费模式，2014年中国互联网用户网上订餐比例接近40%，网上订餐逐渐成为外卖主流；预计到2016年，其市场规模将达700亿。然而，网络订餐目前还面临安全卫生、规范管理、监督责任等诸多难题，便捷的网上订餐激增也导致了“三高”、肥胖、胃病等健康和营养风险。数据还显示，中国每年消耗的150亿个一次性餐盒中过半不合格，一些劣质餐盒甚至有致癌危险。专家提醒，网络订餐时要倍加谨慎，要尽量选择持有《餐饮服务许可证》并具备实体店的餐饮单位订餐，同时要注意营养均衡健康，荤素搭配合理。
朋友聚会，家里做饭太费劲；肚子饿了，外出就餐太麻烦。拿出手机在网上订个餐，热气腾腾的饭菜很快就能送上门，方便又省事。近年来，“互联网＋订餐”逐渐转变着人们的生活习惯和消费模式，据艾瑞网发布的《2015年中国外卖O2O行业发展报告》显示，2014年，中国互联网用户网上订餐比例接近40%，网上订餐逐渐成为外卖主流；预计到2016年，其市场规模将达700亿。2015年“饿了么”综合全年交易数据，找到了今年最土豪用户（年消费180160元）和第一大吃货（年订单量984份）。因工作关系，记者本人也是一个不折不扣的“外卖一族”。
