前列腺有调节内分泌，控制排尿的功能，前列腺的健康状况关系到男性的性福生活。如患有前列腺病，会影响性功能和生育能力。前列腺疼痛严重影响男性朋友的正常生活和工作，下面来看一看如何减轻疼痛。
一、恰当的性行为：恰当的性行为能排出前列腺内的液体，有助于缓解疼痛。但过多的性爱会加重疼痛，所以要注意适度。
二、减少坐姿时间：病人常坐对前列腺有很大压力，加重疼痛，所以要尽量少坐，多站着活动，坐姿时要选择坐在垫子上，这样可以减轻前列腺的压力。
三、适度运动：运动能促进血液循环，对缓解前列腺疼痛大有帮助，走路，慢跑，爬山都可以。
四、坐浴：热水坐浴能促进血液循环，对减轻疼痛大有帮助，每次坐浴15分钟。
五、规范治疗：平时多注意休息，通过按摩的方式缓解疼痛，如果一直没有得到缓解，建议及时到专业医院进行科学诊断，规范治疗。
云南九洲医院的医生指出，在日常生活中要注意前列腺的护理，注意个人卫生，戒烟限酒，避免熬夜久坐，保持有规律的性生活，适当参加体育锻炼以增强体质，多吃新鲜蔬菜水果。当身体出现不适或患有男科疾病时，建议及时找专业医师咨询，规范诊治。
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