随着现代生活节奏的加快，很多人都无暇顾及自身的健康问题。而当身体出现问题又难以启齿的时候，就更加苦不堪言了。夜尿频多，小便淋漓不净、尿分叉……不少男性朋友都存在这样那样的难言之隐，这些症状均与前列腺问题有关。
那么，有了这方面的问题该怎么办？选择福林园经络养生，能让您远离前列腺问题的烦恼。
前列腺问题呈年轻化趋势
在一些人的印象里，前列腺问题多是中老年人的“专利”。其实，近年来，前列腺问题渐呈年轻化趋势。
福林园理疗师表示，现代生活节奏加快，人们的压力增大，尤其一些年轻人生活不大规律，并养成一些不良的生活习惯，如憋尿、熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等。这容易造成身体疲劳，往往会引起前列腺长期充血。
“有的年轻人坐在电脑前玩起来容易忘记时间，久坐不动，还会习惯性憋尿，由于气血运行不畅，容易产生前列腺增生、肥大等症状。”福林园理疗师表示，年轻人长时间玩游戏，经常盘腿、憋尿、跷二郎腿，这些习惯极容易造成前列腺问题，出现排便困难，夜尿频繁等症状。
对年轻人来说，前列腺问题的危害要大于中老年人。如果不注意，会使身体长期呈亚健康状态，在很大程度上影响婚姻生活质量，甚至会损害男子正常生理功能，引发男性性功能障碍等。
“前列腺问题困扰着一些男性，一旦问题加重，将承受难以言说的痛苦。”福林园理疗师说。
一次理疗就缓解了身体不适
今年40多岁的徐先生，就曾饱受前列腺问题的困扰。好在，他也是经络养生的受益者。
之前，徐先生曾尝试过很多方法，但效果都不大理想。后来，他抱着试试看的态度，走进福林园。在接受了前列腺保养后，他的前列腺症状有了很大的改善。
徐先生刚接触经络养生时，每天晚上起夜四五次，如此频繁的起夜严重影响了徐先生的睡眠质量。针对徐先生的症状，福林园理疗师为他做了前列腺保养。
“生殖区的经络在臀部和小腹区，通过在这些部位使用不同的手法，使经络畅通。”福林园理疗师说，徐先生做完第一次理疗，当天晚上只起来上了一次厕所，睡眠质量有了明显改善。徐先生非常惊喜，决心坚持到福林园做经络理疗。
“如今，徐先生成了经络养生的粉丝，他还推荐不少朋友到福林园做经络保养。”福林园理疗师说。
系统调理会让保养效果更好
身体的各个脏器相生相克，一荣俱荣，一损俱损。要想身体脏器形成良性互动，就需要依靠系统的调理。福林园理疗师表示，进行前列腺保养时，还要做一些辅助的经络梳理，比如鼠蹊区的淋巴排毒和肝经的排毒等，这可以更好地缓解前列腺症状。
福林园理疗师提醒，男性朋友要做好前列腺症状的预防工作。生活中首先要健康饮食，少吃油炸和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，远离辛辣食物与烟酒等；作息时间要有规律，不要久坐；多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。
“平时大家还可以通过按摩三阴交穴位，缓解前列腺的不适症状。”福林园理疗师说，三阴交在人体内踝尖上三寸的位置，这是人体一个极为重要的保健穴位。日常生活多按摩三阴交，可起到保健的作用。
选择经络养生，不仅选择了一种生活方式，更选择了一种积极向上的生活态度。
专家在线
周先生问：存在前列腺症状，用什么方式调理好？
理疗师答：起夜等前列腺症状通过经络理疗可以起到不错的效果。除了前列腺保养外，最好接受系统调理，从根本上提高生活质量。
陈先生问：最近一段时间，有尿频尿急以及尿不尽情况，是否适合采用经络理疗？
理疗师答：这种情况属于肾虚肾气不固，膀胱气化失司，尿液失于固摄，出现尿不尽、尿频的症状。这种情况适合采用经络理疗，通过经络理疗可以激发肾气，增强膀胱气化功能，从而调整体质，缓解症状。
张先生问：我一般晚上11点左右入睡，到第二天早上6点这段时间里，得上厕所三到四次，多的时候甚至一小时一次，还不时做梦。请问这是怎么一回事？
理疗师答：这是前列腺的问题。此外，张先生肝火还比较旺盛，导致肝经容易淤堵，肝血不能正常濡养前列腺，自然起夜次数多。肝血不足，不能上荣于头面，脑神经也会随之衰弱，又导致出现睡眠质量问题。这种情况适合采用经络理疗。
