本报讯 （记者 张昭）日前从天津医科大学泌尿外科研究所、天津医科大学第二医院主办的“庆祝天津市泌尿外科研究所成立35周年暨泌尿系统肿瘤转化医学研究高峰论坛”上获悉，冬季进入泌尿系统疾病高发季节，特别是前列腺疾病，已占泌尿外科日常门诊的40%，重者甚至引发了急性尿潴留、肾积水。
前列腺疾病 冬天很容易恶化了
即便这个冬天不太冷，但入冬至今，随着气温逐步降低，前列腺疾病患者的就诊率仍在不断增加。从天津医科大学第二医院了解到，前列腺疾病患者占到了泌尿外科日常门诊的40%，其中近六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作，特别是患有前列腺增生的中老年人，冬季病情极易恶化，重者甚至引发了急性尿潴留、肾积水。
天津医科大学泌尿外科研究所所长、天津医科大学第二医院副院长徐勇教授介绍说，前来就诊的前列腺疾病患者大多会出现尿频、尿急甚至尿痛等症状，冬季气温急剧下降使得交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血、前列腺液淤积，进而导致排尿次数增多，尿道内压增加，严重时可引起尿液逆流。另外，很多人在冬季没有多喝水的习惯，饮水量逐步减少，而水喝得少了，排尿也就少了，尿道得不到正常冲洗，容易滋生细菌，也会导致前列腺疾病发病率上升。
保护前列腺 冬季多喝水常排尿
保护前列腺，徐勇教授建议，冬季在做好保暖工作的前提下，要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，同时还应不酗酒、不吸烟等，注意个人卫生，保持清淡饮食。如果发现自己出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等不适，还应尽快到正规医院就医检查，不要因羞于就医延误病情。
受凉
前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
憋尿
前列腺疾病在冬季最易发病和复发。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。
久坐
前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，导致慢性前列腺炎的发生。
这些生活习惯你占几条
酗酒
人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。
吃辣
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
性生活
不规律
性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。
作者：张昭
