网络资料图片
近几天，气温骤然下降，引发了前列腺疾病的复发、高发和多发。据楚雄某医院门诊统计，上周前列腺患者的门诊挂号量明显增多，为此专家提醒广大男性朋友，天气寒冷也是导致前列腺疾病的高发原因之一，秋冬季节也是前列腺疾病的多发季节，且男性泌尿系统疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。因此应给前列腺患者多一份关爱。
天气冷了，前列腺“脾气”也大了
“男性前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病，也是影响男性健康的主要疾病之一。”据楚雄某医院前列腺专科主任医师解释，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素，由于天气转凉，使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
据介绍，上周有一个患者，出现尿频、尿急、尿痛等症状，还伴随着腰酸。在做了检查之后，发现他患了急性前列腺炎。原来，由于最近天气冷，半夜有尿意也憋到天亮。正是这个行为让他发病。虽然楚雄还未进入真正意义上的“严寒”，但是骤降的温度，让憋尿入眠成为前列腺炎高发的重要原因之一。
“电脑一族”易患前列腺炎
据介绍，近年来前列腺炎的发病年龄明显提前，20～30岁年龄段的人群大幅度增加，其中“电脑一族”、学习作业繁重的大中学生占到了40%左右。专家建议“电脑一族”应定时站起来活动身体，同时适当进行体育运动，如跑步、打球、做操等，以预防前列腺炎的发生。
近几年一个特殊的发现是，在慢性前列腺炎患者中，司机占了较大比例，并且不易治愈。久坐使血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺充血，这是司机易发前列腺炎的主要原因。专家建议司机们在工作之余适当活动，并适时变换体位。晚上临睡前用温水坐浴，可改善前列腺局部充血的状况。
骑自行车的人假如骑自行车不留意方法，有时也会给健康带来损害，最常见的就是导致前列腺炎。骑车姿势不正确，特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路坎坷不平使车子在行驶时产生严重的颠簸，都易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤，引发前列腺炎。
坚持八原则 让你秋冬安然无恙
为了避免秋冬季节前列腺疾病的高发和复发，专家提出了八条原则，让你在秋冬两季安然无恙。
1 饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。
2 避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。
3 夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。
4 加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。
5 多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。
6 尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭。
7 戒掉烟、酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。
8 局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精索的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。
作者：赵娟
