川北在线核心提示:子宫是根,胸是叶,脸是花。 子宫是女人年轻的源泉! 正常情况下,子宫器官充实,舒缩调解健全,血液循环良好,毒素不易淤积。 但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响,会让自己的体内残留一些体内垃圾,那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了
子宫是根,胸是叶,脸是花。
子宫是女人年轻的源泉!
正常情况下,子宫器官充实,舒缩调解健全,血液循环良好,毒素不易淤积。
但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响,会让自己的体内残留一些体内垃圾,那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少垃圾吗 ?
①生儿育女的垃圾 -- 羊水垃圾、恶露垃圾 ;
②夫妻生活垃圾;
③每个月内膜没脱落干净的垃圾 ;
④内源体外源体新陈代谢的垃圾,这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素,万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么肌瘤啊,囊肿啊,内膜炎啊等等妇科疾病的原因。
以前的人怎么没有这么多毛病呢?
那是因为生育多,后一次把前一次的垃圾冲出来,没有陈年垃圾,加上不断地母乳喂养,乳腺不断地疏通,固难以造成阻塞,加上环境因素,妇科疾病没有现在这么多。
知道为什么女人比男人寿命长吗?
就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫,所以轻易别说给我把子宫拿掉,有子宫和没子宫生命相差十到十五年。
如何清理子宫毒素?
1、注重经期保养
每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因,大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净,因此,在月经前后就要注意饮食和生活规律,特别是不要碰冰冷的食物和冷水;其次,经后一个星期保持每天一杯红糖水,以促使毒素顺利外排。
2、尽量选择顺产
顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道,虽然大部分女性只孕育一胎,但利用好这个途径,能让以往残留的毒素一起排出。但前提是必须坐好月子,不受凉,多休息,饮食富含营养,如果恶露未排尽,要服用生化汤一类中药方剂,以促使毒素外排和子宫收复。在哺育婴儿的时候,尽量选择母乳喂养,这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。
3、多吃温宫的食物
宫寒是女性们普遍遇到的问题,因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳,这些原因都会让毒素排泄减慢。所以,平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品,多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物,这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来,促进子宫毒素外排。
4、注意补充酵素
酵素可以改善血液循环,加快子宫内血液淤滞的现象,帮助子宫排寒毒。女人的子宫就像一个阴冷,潮湿、易生霉菌、不通风的房间,我们想让房间漂亮、干净、温馨,一定先选择升火和开窗,补充阳气,也就是要先给子宫升温, 温度上升湿气、寒气全部被赶跑,温度上升血液循环加速,子宫修复,子宫修复活,活血化瘀增强,打通经络垃圾毒素自然代谢消失。
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