经期是女性身体比较脆弱还有敏感的阶段，一旦在这个时间段没有照顾好身体，那么就会造成比较大的影响，而且在经期的时候有一个部位是不能够捏的，那就是腰背部，如果用力过大，甚至会让子宫膜内膜受伤很难恢复。那么究竟为什么不能捏腰背部呢?
三、经期注意事项
除了在经期的时候不能用力的捏腰背部之外，还有什么样的注意事项呢?首先就是女性在经期的时候最好不要盆浴，为什么要这么说呢?
这是因为在经期的时候，子宫口是处于张开的状态，如果在这个时间段你进行盆浴，那么水中的污染物就会通过子宫口进入到子宫中，易造成女性妇科疾病。
所以女性在经期的时候最好采用淋浴的方式进行清洗，这样就可以避免子宫受伤。
还有就是由于经血特别容易滋生细菌，因此，在经期的时候，大家一定要注意对于身体局部进行清洁，用温度适宜的清水清洗即可。
切不可使用香皂又或者是沐浴液，因为这些物品毕竟是化学产品的合成物。稍有不慎，就会对身体产生伤害。
大家在经期的时候最好不要进行创伤性质的手术，比如说拔牙。因为女性在经期体内的血小板数量明显减少，并且血液凝固性明显要比平时低，所以在这个时间段中如果进行这样的手术，那么就会导致大量出血，所以在经期的女性一定要注意到这点。
四、按摩什么穴位好
既然上文中说了那么多关于经期的注意事项，那么接下来小编就来给你们介绍一下，在经期的时候，大家应该按摩什么穴位，对于保养子宫来说具有好处。
首先大家在经期的时候可以按摩三阴交穴。按摩这个穴位的好处主要就是可以有效的帮助你达到排净血污的作用，有些女性在经期之前凉性食物吃多了，那么就会导经期延长，那么在这样的情况之下，按摩这个穴位就可以有效的解决这个情况。
还有就是大家在经期的时候还可以按摩足三里，按摩这个穴位的好处主要就是可以促进身体中的新陈代谢，那么在这样的情况之下就会有利于女性把身体中国存在的毒素排出体外，从而让你更健康。
结语：以上这些就是小编给大家介绍的，在平时的生活中，如果女性想要让自己健康，那么在经期的时候，千万不能够用力的去捏腰背部，要不然就会对子宫内膜产生伤害，同时还不利于身体健康。而面对经期会出现的全身酸痛的症状，小编也为大家做出来相应的解决方案，大家只要照着做就可以。
