人工智能朗读：
子宫颈癌和乳腺癌简称“两癌”，
是妇女最常见的恶性肿瘤，
严重影响着妇女的健康与生命安全。
“两癌”筛查早发现、早治疗，
是唯一有效地控制疾病，延续健康的方法，
你做筛查了吗？
前一段时间，
福田妇幼保健院给大家发了一张
免费“两癌”筛查邀请卡！
不知道你查收了没？
现在，
中大八院也给大家发了一张
免费“两癌”筛查《邀请函》！
为了关爱女性健康，最大限度地提高“两癌”的筛查率及早诊早治率，降低“两癌”死亡率，在福田区委、区政府的支持下，中山大学附属第八医院为广大女性朋友提供免费的两癌筛查。
免费筛查的对象
只要您满足
（1）年龄介于30-65周岁
（2）居住或工作在福田区
（3）不限户籍
均可享受免费的两癌筛查
中山大学附属第八医院诚挚邀请每位符合条件的女性朋友前来登记检查。
免费筛查的地址
中山大学附属第八医院特设了5个两癌筛查检查点供您选择，详情如下：
筛查流程及方法
免费筛查流程：
您需提供身份证或者户口本（居住证）原件，身份证复印件2份，到医院指定的筛查检查点，按筛查服务时间就诊。
筛查方法：
子宫颈脱落细胞HPV基因检测及乳腺体检+乳腺彩超
筛查周期：
宫颈癌免费筛查三年一个周期，筛查阳性者可下一年免费复查一次；
乳腺癌免费筛查二年一个周期，筛查阳性者可下一年免费复筛一次。
温馨提示：
免费“两癌”筛查随政策规则调整，解释权归医院。
乳腺癌、子宫颈癌防治知识乳腺癌的预防
1、保持心情愉快：怒伤肝，肝气郁滞，百病生矣。中医有“百病皆生于气”之说。因此，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺畅，则病难近身。
2、远离人造纤维：内衣尽量选用天然的、纯棉材质的内衣。
3、定期乳腺检查：早期乳腺癌大多是无痛性肿物，肿块较小。
4、保持正常体重：多运动，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高热量尤其是油炸食物的摄入。
5、避免饮酒和抽烟。
6、坚持母乳喂养。
如何早期发现乳腺癌
遇到以下征象应及时到乳腺专科就诊：
1、乳头溢乳；
2、乳头糜烂；
3、乳房痛；
4、局限性增厚，周围界限不清；
5、不明原因乳晕周围皮肤水肿。
子宫颈癌的预防
1、子宫颈癌是目前唯一一个病因明确、可防可治的癌症，应积极进行预防和定期筛查。
2、定期进行妇科检查和子宫颈癌筛查，研究证明妇女一生中进行一次HPV检测，宫颈癌的死亡率将会快速下降1/3或1/2。
3、增强免疫力，多运动，均衡饮食，提高人体对HPV病毒的消灭能力。
4、保持良好的生活习惯，注意经期和性生活卫生，避免过早性生活和多个性伴侣。
5、注射HPV疫苗。
子宫颈癌筛查指南
1、无论有无性生活，未满21岁不用查。
2、年满21岁开始宫颈抹片筛查，阴性者之后每3年筛查一次，直到30岁。
3、30-65岁的女性，可每5年做一次宫颈抹片加HPV病毒筛查。
4、如果65岁前连续3次抹片阴性或者连续2次HPV阴性，65岁以后可不再筛查。
