家庭健身让你远离亚健康
2016-07-04 07:38:57 中国网
随着我国经济发展和二胎政策的开放，越来越多的居民房子越换越大，需要给孩子操的心也越来越多，但每日忙于工作和生活的人们却无暇顾及自己的健康，导致一系列身体问题的出现，比如脂肪肝、动脉硬化等。
在对城市白领的调查中，有68%的人几乎不锻炼，20%以上的人很少体检，且长期呆在空调房内，长时间面对电脑、手机，身体处于亚健康状态。回到家后，他们更是以工作劳累为由，长期躺着或者坐着，不仅导致自身脂肪越来越多，更使得身体机能下降。
我们随机采访了几位小区居民，他们纷纷表示上班、带孩子很累，根本不会想运动的事儿，而且每月还面临着房贷、车贷、父母赡养等很多问题，根本没有精力，也没有余闲和余钱去运动。但相对年轻一些的居民则表示自己其实是想运动的，但健身卡束缚性太大，平日里如果很忙都去不了几次。
在与他们的对话中我们发现，家用健身设备是市场一大缺口，现在市面上的健身设备无非分为跑步机、哑铃等等，但它们多为健身房使用而设计，不是占地面积大，就是无法适应家用人群的需求，人们急需一种小巧便捷，易于操作且设计感强的健身设备，不仅可以装饰自己的家，还可以在家中进行运动和锻炼。
针对这一问题，我们又采访到了长宁区金钟路YESOUL动感单车健身俱乐部的教练，他指出，现在的市场确实存在健身设备良莠不齐、无法满足人们需求的情况，而且，从另一角度来讲，现在人们不再只关注物品的实用性，更关注其外观的设计感和美感。所以，他们也在努力研发一款小巧精致的动感单车，让人们看到它的简单操作性，也看到其设计中的装饰性。
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同时他表示，虽然忙于工作和生活是无可避免的事情，但日常的运动必不可少，现代人们常出现的精神状态欠佳等问题有可能是由于脑供血不足等引起的，长此以往，易加大一些老年病的提前出现的风险。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能创造出更大的价值。
所以，每个人都应该关注自身健康问题，通过家用健身设备或跑步等改善自己的生活状态，创造更好的生活。
