摆脱亚健康需要实际行动，更需要保健养生理论作为指导。为了加强健康知识的传播，提高大众对亚健康的认知度，弘扬红十字会“人道，博爱，奉献”的精神，10月22日，广州中医药大学红十字会学生分会的志愿者们来到长洲社区黄船文化站，开展了以“滴水穿石，爱美天下”为主题的义诊活动。通过派发保健知识宣传单和检查表，现场量血压、按摩、艾灸等方式，为社区老人检查身体基本情况，传播切实有用的保健方法，给老人送去了关爱和温暖。
科技的迅猛发展给人们的生活带来了巨大改变：汽车代替了步行、缆车代替了登山；电子产品让人们蜗居在家，足不出户便可置办物件。“身体动起来”的机会越来越少，“懒癌”“葛优瘫”成为一种“潮流”。此时，一个叫“亚健康”的词汇与大众产生关联。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，常见症状有疲劳、虚弱、反应迟钝、注意力不集中等，已成为影响人们生活的因素。
义诊服务进社区助力老人告别亚健康
摆脱亚健康需要实际行动，更需要保健养生理论作为指导。为了加强健康知识的传播，提高大众对亚健康的认知度，弘扬红十字会“人道，博爱，奉献”的精神，10月22日，广州中医药大学红十字会学生分会的志愿者们来到长洲社区黄船文化站，开展了以“滴水穿石，爱美天下”为主题的义诊活动。通过派发保健知识宣传单和检查表，现场量血压、按摩、艾灸等方式，为社区老人检查身体基本情况，传播切实有用的保健方法，给老人送去了关爱和温暖。
活动当天，志愿者们一大早便来到社区进行准备工作。帐篷支起来，桌椅摆整齐，医疗装备准备就绪。不一会儿，就有10多位老人排队等待测血压了。记者观察到，志愿者们非常细心。测血压之前他们会耐心询问老人是否吃过饭、是否有过运动，以确保血压结果准确可用。针对血压高人群，培训部负责人会给老人介绍常用的保养方法和健康常识。志愿者说，老人会和他们聊自己的苦恼、担忧以及身体状况，在倾听和解答的过程中，志愿者感受到了自己的价值，这种被信任的感觉非常好。
