原标题:常见的4种亚健康状态你中招了吗? 随着社会的发展和生活水平的提高,人们的生活节奏越来越快,从而导致越来越多的人处于亚健康状态。专家提醒,长期处于亚健康状态,无论对身体还是精神,都是有严重影响
原标题:常见的4种亚健康状态你中招了吗?
随着社会的发展和生活水平的提高,人们的生活节奏越来越快,从而导致越来越多的人处于亚健康状态。专家提醒,长期处于亚健康状态,无论对身体还是精神,都是有严重影响的。那么,亚健康都有哪些状态,我们如何自测呢?下面,小编就给大家介绍亚健康的四种状态,赶紧来看看你处于亚健康吗?
1.虚症
腰酸、腿软、无力;自汗、多汗、盗汗,一说话,一身汗,人家不出汗,他就出汗,吃点饭就出汗,别人不出他出。晚间睡着了出汗,早晨起来没等起被窝,汗就出来了。还有耳鸣、多梦、失眠。还有的人有妄想,会幻想,总是脾气大,有无名火,这是虚症。
2.实症
肥胖、血脂高、血压高、脂肪肝、动脉硬化、脑动脉硬化、心脏动脉硬化、颈动脉硬化,你要说颈动脉硬化,全身动脉都要硬化,有血栓,身体内长了瘤子,不管是良性瘤还是恶性瘤,长了大疙瘩,脂肪瘤、子宫肌瘤、乳腺肌瘤、乳腺小叶增生,这些都是实症。