重庆健康养生联盟特别报道>
今天将参加南滨路马拉松的王晓虹谈亲身经历：
我曾经感觉身体很差
但医生却说我没病
21日，重庆健康产业联盟第四次筹备会上来了一位草根明星———54岁的王晓虹。王晓虹在民间马拉松圈子里赫赫有名，获奖无数。今天，他还将参加南滨路的“重庆国际马拉松赛”，以54岁的“高龄”跑完42公里多的全程马拉松。
“我以前可不是这个身体哦。”王晓虹告诉记者，几年前，他经常感冒，还怕冷。最让他痛苦的是，将近两三年的时间，他嘴里的口腔溃疡没有消停过，按他的话说，经常四五个的长，每个都有黄豆那么大。“说话、吃饭都恼火。我去医院检查，微量元素、癌细胞筛查，啥子检查都做了个遍，又说没得问题。”王晓虹说，那段时间他心灰意冷，又找不到好的解决办法。最终抱着试一试的心态，他开始每天坚持长跑。
没想到，大约坚持了一年后，顽固的口腔溃疡竟然奇迹般的治愈了。通过亲身经历，王晓虹总结到：“所以，很难说亚健康是不是病，但肯定是要引起重视的。”
高压超过140算高血压，
那135的算什么压？
专家：严重的亚健康与“病”仅一线之隔
对于王晓虹的亲身经历，国家高级健康管理师、重庆市健康管理推广中心主任王唯提出了一个问题：亚健康也不能一概而论。王唯介绍说，世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而有多达75%的人都处于亚健康状态。而这75%的亚健康人群，也应区别对待。
“以高血压为例，”王唯说，医学上认为，人的收缩压超过140（mmHg）是高血压。“那在120到140之间的算什么压？从健康管理层面，这种已经算是高血压患者，或是至少是准高血压患者，应该引起高度重视，否则后果很严重。”
以此，王唯认为亚健康也应该有个级别划分。“就像气象灾害的蓝、黄、橙、红色预警信号一样，我觉得亚健康状态也应该分为轻度、中度和严重亚健康。”
