你和丈夫还同房吗？如果你问中老年妇女这个问题，估计不少阿姨会凶瞪你一眼，再在心里将你鄙视一遍，心想：一大把年纪了，谁还玩儿年轻人那一套。确实，在我国，不少中老年女性并不重视性生活，夫妻长期分床甚至分房，却不知，阴道长期缺乏良性刺激，会增加了老年性阴道炎的发生率。妇科医生表示，对于中老年妇女来说，保持适度性生活和使用一些外用雌激素是女性私处最有效的“保养品”。
在门诊中，医生会发现，有一些中老年妇女在绝经后出现阴道出血的状况，原以为是妇科肿瘤，担惊受怕，可检查之后却发现只是老年性阴道炎“狐假虎威”。
其实，不仅女性的皮肤要保养，私处也需要保养。
因为女性阴道的皮肤结构与面部皮肤结构非常相似。当妇女绝经后，卵巢功能衰退，体内雌激素减少，面部皮肤就会变得越来越干，皱纹也会日渐增多。与此同时，阴道也在经历着类似的蜕变——随着雌激素的减少，阴道黏膜逐渐萎缩、阴道壁变薄。阴道的自卫能力也明显下降，当全身抵抗力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起感染，发生老年性阴道炎。症状明显的可出现阴道灼热感，分泌物增多，呈黄色、有异味等，也有阴道口和阴道壁出现散在的出血点， 甚至发生阴道流血。
除了雌激素水平下降，性生活稀少是导致中老年女性阴道干涩、阴道皮肤菲薄的原因之一。因为一直保持适度的性生活可以对阴道环境形成一定良性刺激，增加阴道的分泌物，可以延缓阴道皮肤的衰老和萎缩。很遗憾的是，很多中老年妇女都忽视了。
在此也提醒中老年妇女，发生阴道出血，首先要排除恶性肿瘤的可能，并且还应检查白带中有无滴虫、霉菌、衣原体、支原体、淋球菌等病原体。如检查都无异常，那就要看看是否发生细菌感染。如果没有，但阴道干涩、阴道壁薄、阴道黏膜充血明显，那么就应该在医生指导下给予适量的外源性雌激素治疗；如果有细菌感染，那么也应该做相应的药物治疗。
同时，妇科医生也建议，中老年妇女应该保持适度、健康的夫妻生活。即使因为某些特殊原因夫妻无法同房，也可以通过拥抱、爱抚等性接触来增加阴道的分泌物。外阴不适时切忌用洗液过度清洗。
