???????再过几天，莉莉就要成为一个幸福的新娘了。然而，她最近无意中听说，有不少女性在新婚之夜会发生阴道痉挛，十分痛苦。听了之后，莉莉顿时对新婚之夜充满了恐惧和焦虑。???????对此，专家指出，阴道痉挛确实多发生在新婚之夜。一般指在性交时，阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道狭窄的现象。?????????引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识，如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对性生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。???????避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解，性交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要爱护、体贴对方，性爱前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。???????如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。???????
女人要美丽，不要健康的误区 1、头发 每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试，别用放置半年以上的染发剂，如果追求时尚，取好选择局部漂染，头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。 2、眼睛 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。 3、鼻子 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。 4、皮肤 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。 5、乳房 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。 6、心脏 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。 7、肺、膀胱和肾 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。 8、臂和手腕 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。 9、生殖系统 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。 10、肠 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。 11、肝脏 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。 12、膝盖 少穿高跟鞋，不过量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。 13、腿 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。 14、脚 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。
记者从南京市妇幼保健医院获悉：近日该院对2006年收治入院的800多例乳腺病患者进行了分析，发现生活条件好的高收入白领女性患者比例明显高于其它群体女性。???????据专家介绍，去年这家医院收治了800多例乳腺癌患者，这一数字比2005年收治入院的人数增加了100%，超过了妇科其他恶性肿瘤发病数的总和。医院通过对患者职业、年龄、生活状况统计分析：发现，城市患者高于农村，女白领高于一般女性，经济发达地区高于不发达地区，生活条件好的女性高于生活条件一般或比较差的女性。???????专家分析认为，生活条件较好的职业女性，一般精神压力都较大，影响或抑制了体内正常的免疫功能。此外，白领女性吃高蛋白、高脂肪等油炸快餐的比例较高，这些高脂肪饮食会改变女性内分泌环境，从而增加患乳腺癌的危险性。还有一点就是白领女性使用各式各样的美容、化妆品比例较高，有些化妆品中含有大量的激素，也使女白领增加患乳腺癌的风险。
