主讲人：郑州人民医院 彩超室 王岩青副主任医师 围保门诊 张慧玲主管护师
时 间: 11月27日上午 地 点：郑州人民医院门诊八楼礼堂
□见习记者 喜月霞
围产期又称围生期，围产期保健主要通过定期的产前检查来实现。通过每次的检查，筛查出具有中危或高危因素的孕妇（所谓高危因素是指对孕妇、胎儿、新生儿带来的不利因素）。对高危妊娠进行管理，及时纠正和预防高危因素的发生发展，用评分的方法提示对母婴的危害程度，结合胎盘功能的检查和胎儿成熟度的预测，选择最有利的分娩方式，决定有计划的适时分娩，以降低孕产妇及围产儿患病率，提高母婴生活质量。
由于一般的常规超声检查主要是观察胎儿的生长发育情况，并且胎儿的生长发育是一个动态过程，在进行筛查时，有时需要多次重复检查，动态观察其生长发育情况后才能最终做出诊断，因此规范的产前检查是非常重要的。目前采用的是在各区的妇幼保健所办理围保管理手册，进行首次产前检查，未发现异常者，于孕16周到医院进行定期围保检查，28周前四周一次，28~36周每两周一次，36周以后每周一次。其中包括唐氏筛选、三维彩超、血检、B超、ECG等。由于三维超声具有直观、立体、易于识别等特点，所以产前三维超声检查能清晰显示胎儿面部结构，能让准妈妈看到宝宝的面相。
也许有人要问，频繁的检查会不会对婴儿产生负面影响。关于这一点，专家的解释非常明确：由于超声波输出的能量很小，非长时间持续地对准某一处进行探测，超声检查计量没有累加效应，所以即使多照几次，对胎儿和母体也不会造成伤害。
在孕期，难免会出现一些不同于往常的症状，如：便秘、痔疮、腰背痛、下肢静脉曲张、贫血、下肢肌肉痉挛、下肢水肿、仰卧位低血压、消化系统症状、牙痛及牙龈出血、手足麻木、呼吸困难等。另外还有一些孕妇有白带增加、头痛、失眠和多梦的症状。需要指出的是，正常的阴道分泌物是无色无味的，否则应立即就诊。此外，产妇居住的房间要安静、舒适、清洁，保持空气流通。室温调节要合理。产妇要有充足的睡眠时间，睡前不要紧张，可喝杯热牛奶，洗温水澡，增加睡眠，保证产后体力的恢复。
由于孕期水肿是最常见的，所以有必要强调说明一下。其实水肿并不可怕，如果能注意生活中的一些小细节，就能在不经意间轻松地解决掉这些问题：平躺，把脚抬高；坐着的时候，把脚稍稍垫高；卧床的时候，尽量用左侧位。此外适当的散步、游泳或做一些台阶运动，都有利于缓解水肿现象。
如果上述做法仍不是太有效，腿和脚依然水肿，那么选择一双合适的鞋子会帮助你减轻不适，以下几点可供准妈妈购鞋时参考：鞋跟要低，脚后跟高度最好在2厘米以下，因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧准妈妈的不适；要轻便透气，怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不透气的鞋会加重双脚水肿；鞋的尺寸要稍大，如果女鞋中实在找不到合脚的，可以考虑买双男鞋，外观是其次，舒适才重要，千万不要为了好看而委屈了你的双脚；防滑也很重要，由于怀孕后行动会有所不便，所以孕妇穿的鞋应有良好的防滑效果，以防意外跌倒。
由上面叙述可以知道，产前保健很重要，所以不要嫌麻烦，要坚持按照常规，对孕妇进行定期的产前检查，指导其孕期营养及用药，及时发现和处理异常情况，对胎儿宫内情况进行监护，直至分娩。这样，就能在很大程度上保证孕婴的健康。
