（原标题：乳房摸到肿块不一定是乳腺癌(图)）
在广州工作的白领陈小姐（化名）最近在医院闹了个大笑话。
“我的乳房有肿块！我自己都能摸出来！还说问题不大？！”陈小姐脸色通红，跟医生争执着。近年来因乳腺癌去世的明星不少，如歌手姚贝娜、阿桑，演员陈晓旭等，使陈小姐对乳腺癌的关注增多了不少。最近陈小姐在洗澡时，感觉自己的乳房里好像有肿块，非常担心。第二天，陈小姐就急忙去医院挂了号，等了两个多小时，终于轮到自己。医生却说自己的乳房里没有肿块，陈小姐疑惑了。
“医院里经常遇到这样的情况，看了40个号吧，80%以上都是没什么问题的。”中山大学附属第三医院甲乳外科主任医师刘仁斌表示，近期人们对乳腺癌的关注度很高，往往过度担心，方法不得当。“她的乳房检查方式完全错误，用整个手抓住乳房挤压，肯定感觉有肿块的，那只是正常的腺体！”
乳腺增生很正常
刘主任还曾遇到一名患者，每次月经前都觉得胸部疼痛，尤其是小跑时，胸部上下波动使疼痛更加明显。去医院检查后，发现为乳房小叶增生，医生告诉她，不需要什么专门的治疗，主要调整情绪，规律生活作息即可。“很多患者往往过于担心，害怕乳腺增生会引起癌变，其实绝大多数的乳腺增生是不会引起癌变的，或者可以说，乳腺增生跟乳腺癌没有直接关系。”刘仁斌说。
乳腺增生是最常见的乳腺良性疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据调查，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，在月经前疼痛加剧，月经后疼痛减退。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅发现增厚的乳腺腺体。
学会乳房自检 早发现早治疗“一般来讲，乳腺癌的高发人群应该定期去医院检查，一般一年一次。其余年龄层的人群，通过早期的自我检测，发现乳房内有异常的肿块时，及时到医院检查，就能在早期发现乳腺癌，及早治疗。”刘仁斌说，乳腺癌的高发年龄是40-60岁的妇女。有家族史，以及长期有不良生活方式等属于高危因素。据统计，熬夜多比熬夜少的更易患乳腺癌、哺乳期短或未哺乳过比哺乳期长的更易患乳腺癌。
专家建议，25岁以下的成年女性，每月做好乳房自检；从25岁起定期去医院做乳腺检查，包括每半年一次的医生手诊，每年一次的B超、X线检查以及每年一次的乳腺MRI等。自检的优点是简单方便经济，但缺点也显而易见，有的患者可能“大惊小怪”，将腺体误认为肿块，也有的患者非常马虎，即使摸到肿块也不在意，导致漏诊。B超是乳腺癌筛查中最基本的两项检查之一，且没有辐射，适合35岁以下女性。而钼靶X线辐射较高，最好45-50岁以上女性再做。
