食疗方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。红皮花生米可以补肾养血，配合红枣、莲子肉健脾补气，特别是猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分，可以延缓衰老，此食疗方对女性大有好处。
中成药：定坤丹：治疗或预防卵巢早衰，可以长期服用。具有调经、安胎、解郁、柔肝、缓中、舒气、和胃、醒脾、消癍等功效，治疗范围相当广泛。对妇女体虚无力，气血瘀滞，经期腹胀腹痛，月经不定期，经血量过多或过少，子宫寒冷、崩漏不止以及食欲不振等症均具有良好功效。
王勇：医学博士、博士后、广誉远博士团专家，博士毕业于北京中医药大学中医临床基础专业，现在河南中医学院从事中医教学、科研和临床工作，出版专著一部，参编中医专业教材三部，在各类核心期刊上发表学术论文十余篇，参与国家级课题两项，获省科技厅科技成果二等奖一项，省教育厅科技成果一等奖一项。
