近日，伊能静因在《铜雀台》大玩激情戏而一度成为大众关注的焦点。如今，已年过四旬的伊能静，却依然保持着跟二十岁少女一样的容颜，堪称娱乐圈里的“不老女神”。被记者问道，容颜不老的秘诀时，伊能静称，这是因为自己注重卵巢的保养。那么，伊能静保养卵巢的方法是什么呢?
伊能静坦言，女人要想让自己一直青春，不可忽视卵巢保养的重要性。她说，40岁女人如果卵巢早衰，身体就会经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，也会加快女性衰老的不妨。所以，即使自己在拍戏期间，也会通过每天抽时间来练习瑜伽，借此帮助改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。
伊能静介绍说，向前弯腰这个瑜伽动作，有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。想拥有俏丽容颜的女性，应该每天坚持多练习。
除了练习瑜伽保养卵巢，伊能静还表示，在饮食方面上，经常和豆浆可以增加体内的雌激素，对防治卵巢早衰有很好的疗效。在不拍戏的期间，伊能静说自己会宅在家用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，她觉得这是个非常安全的补充植物性雌激素的方式，不会给身体带了任何副作用。
谈到最后，伊能静提醒各位女性朋友，在进行卵巢保养时，一定要选择正确的方法，千万不要盲目到不正规的美容医疗机构去做卵巢保养。
“不老女神”伊能静，进入娱乐圈已经超过20年，我们见到的伊能静，不仅声音轻柔，而且还拥有一副让人羡慕不已的青春容颜。她介绍的卵巢保养方法，肯定错不了。想跟她一样青春永驻的女性，不妨试试。如果还想继续了解更多关于如何保养卵巢的内容，小编推荐您“压力大的女性如何保养卵巢?”。
据了解，如果女性的卵巢功能出现异常，在女性的生育方面，将会带去非常严重的影响，甚至会诱发不孕。那么，引起女性卵巢功能异常的原因是什么?下面，就让健康族网小编带大家一起去了解导致卵巢功能异常的因素有哪些?
卵巢功能异常，不能对促性腺激素发生反应，并合成性激素，造成卵巢性激素水平低落，不发生周期性变化而导致无排卵。如果卵巢功能异常的情况得不到及时的改善，严重会导致女性不孕。
专家指出，特纳综合征与单纯性腺发育不全是引起卵巢功能异常的原因之一。染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现，促性腺激素升高，雌激素降低。可采用他人赠送的卵子通过体外授精胚胎移植技术获得妊娠。
而多囊卵巢综合征也是最常见的卵巢功能异常的原因，常表现为闭经或月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，雌激素无周期性波动。是目前无排卵性不孕的一个主要原因。
看了上述文章的内容介绍之后，相信各位女性对于引起女性卵巢功能异常的原因是什么也已经有了一定的掌握。如果您还想继续了解的内容，可以来看看“女性卵巢功能早衰与什么有关?”。
对于女性来说，卵巢是一个非常重要的生殖器官。不仅掌控女性的容颜气质、还担负孕育的重大使命。专家指出，如果成年女性的卵巢偏小的话，会给其生育能力带来一定程度的影响。那么，女人正常卵巢的大小是多大的呢?下面，就让健康族网小编带大家一起去详细了解吧。
医学上认为：成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3—4g。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
女人正常卵巢的大小是多大?在上述文章中健康族网小编也已经做出了相关的介绍，相信女性朋友们也已经有了一定的了解。如果您还想继续了解更多关于卵巢大小的内容，可以来看看“正常卵巢大小是多大呢”。
