正常女性的卵巢功能一般会在45岁至50岁左右才开始出现衰退迹象，而如果在40岁以前遭受侵袭性的手术操作，比如人工流产手术等，就极有可能提前早衰。专家指出，卵巢功能早衰一旦久拖不治，将会导致女性不孕。
小雯2年前因为工作繁忙而实施了人工流产手术。正是这一个小小的流产手术，导致小雯的身体逐渐出现了各种问题。脸上慢慢长出一些细小的皱纹和色斑，紧接着被月经不调、潮热、出汗、烦躁、下腹坠痛等不适症状一直在纠缠着。备受折磨的小雯四处求医，还服用了各种民间偏方，却都没有明显效果。
“都怪我自己一直没把身体健康当回事，竟然患上卵巢功能早衰”才27岁的小雯日前拿着检查结果后悔不已。
健康专家指出，卵巢是女性青春的发源地，只有卵巢保养得好了，才能保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期。那么，什么食物能保养卵巢呢?下面，就让健康族网小编带大家一起去详细了解能够保养卵巢的食物有哪些？
女人“容颜衰老”多半是因为体内卵巢分泌出的女性雌激素少了。女性青春与体内雌激素的分泌有重要关系，一旦雌性激素的分泌减少了，就会使得女性身体容颜受到严重影响，进而出现乳房下垂、潮红潮热、皮肤干燥、月经不调等各种更年期症状。饮食调理是预防卵巢功能早衰，延缓衰老的最有效方法。今天，健康族网小编给各位女性朋友推荐几种食养佳品：
1、猪蹄
猪蹄含有十分丰富的胶原蛋白质和钙质，能防治皮肤干瘪起皱，能增强皮肤弹性和韧性，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。科学家在对衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是导致衰老的一个重要因素。由此看来，经常食用猪蹄可以帮助女性获得维持卵巢系统健旺功能的必要营养。
2012时尚先生盛典于12月5日在北京举行，当天范冰冰、刘晓庆一起出席了活动。今年已经57岁的刘晓庆看上去容颜娇嫩、皮肤细腻光滑，让人无法看出其真实年龄，与范冰冰贴脸搂肩在台下热聊，亲密似姐妹。知情人士透露，刘晓庆之所以看上去美艳不老，那是因为她非常注重卵巢保养。那么，刘晓庆是怎么保养卵巢令自己美丽不老的呢?
刘晓庆认为，上了一定年纪的女性进行必要的卵巢保养，完全可以延长女性魅力，焕发二次青春。对于已经年近六旬的刘晓庆来说，食疗是她认为保养卵巢及驻颜抗衰老的最有效方法。猪蹄莲子汤，是刘晓庆最推崇的一款食疗养巢方。
