减肥对于我们来说是一件艰苦的事情,不过对于有些人来说,减肥十分的轻松。就像一名26岁女子为了在婚礼上惊艳亮相网购减肥药,2个月狂甩肉20斤成功瘦下来。但一向规律的“大姨妈”却再也不肯登门了。前几天,26岁的薇薇到医院去看闭经,却被医生告知是卵巢早衰。减肥是好事,但是过度减肥只会伤害了自己。
薇薇的婚期定在10月底,为了能穿进小2号的婚纱里,一过完年她就忙着减肥。节食加运动,2个月下来只瘦了4斤,薇薇看到网上有款减肥药不错,她下单网购了几盒。1个月后她欣喜地发现自己减了12斤,又接着吃了一个月。2个月甩肉20斤,烦恼也接踵而至:月经量越来越少,后来干脆就不来了。“大姨妈”一连3个月没登门,薇薇慌了。武汉市妇幼保健院医生为她做了检查后,确诊为卵巢早衰,今后只能依靠雌孕激素替代治疗。
过度减肥的危害
1、骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
2、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
3、胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
4、脱发
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。
5、子宫脱垂
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
6、贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
7、不孕不育
减肥容易造成饮食无规律、摄入的蛋白质减少,严重时还会造成营养不良,严重影响到人体生殖机能,比如导致停止排卵、月经不调、乃至闭经,因此可能导致不孕。