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小偏方预防卵巢早衰

发布:2016-07-20 15:10 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 卵巢早衰是女性青春期后在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内性激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象,此病多因肾虚引起,常见于肝肾不足、肾脾亏虚。

卵巢早衰是女性青春期后在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内性激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象,此病多因肾虚引起,常见于肝肾不足、肾脾亏虚。在母亲节来临之际,为感恩和关爱所有女性朋友,业内人士特提供小偏方,预防女性卵巢早衰:

1、丹参黄豆汤——益气养血,保养卵巢

配方:黄豆50克,丹参10克,蜂蜜适量。(各大中药店能买到丹参)

制法:将丹参洗净放入砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味。

用法:每周吃豆喝汤2-3次左右。

功效:保养卵巢。

2、常做抬腿动作——促进卵巢内分泌

技术要领:平躺,抬起骨盆,双臂平伸,缓慢抬起左腿,小腿与地面保持平行,下巴内收,眼睛平视。

用法:每天做2-3次,长期坚持。

功效:收紧子宫,促进卵巢内分泌。

盐都区妇幼保健所董文玲