胶东在线3月19日讯(记者 栾雪)女性生育能力与其体内各类生殖激素和卵巢储备功能有着密切的联系。高效、准确的检测为临床医生全面了解女性的卵巢储备功能提供重要的参考信息，这对于科学制定个体化的生育计划，提高女性生育率具有重要意义。
3月18日，烟台毓璜顶医院生殖医学科联合胶东在线网站，开展关于女性卵巢功能的评估和保护的公益直播课，为提高女性生殖健康及实现优生优育提供科学指导。
认识卵巢
卵巢是女性最主要的生殖器官，卵巢的功能维系女性一生的生活与健康。卵巢承担着两个重大使命：一是分泌女性激素，也就是卵巢的内分泌功能；二是产生卵子，也就是卵巢的生殖功能。可以说，女人之所以有“女人味”并能够生儿育女，这绝大部分都该归功于卵巢的不懈努力。
烟台毓璜顶医院生殖医学科副主任医师何顺之介绍，卵子与精子不同，属于不可再生资源。当卵子排完了，卵巢也就“退出了人生舞台”，开始逐渐减少并慢慢停止分泌女性激素，女人就出现了绝经。不仅仅意味着女人会衰老，也意味着女性生育能力的丧失以及身体机能的下降。
如何保护卵巢功能
1.管理好体重
何顺之介绍，不可超重，不可太轻。当体重过重或者过轻时，均可影响女性内分泌功能进一步影响排卵，导致不孕症的发生。很多女性以瘦为美，甚至追求骨感美，过度节食减肥，体内脂肪不足，会导致雌激素合成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经。
因此体重应控制在合理的范围内。
2. 避免盆腔感染
细菌、病毒感染盆腔后，可能导致卵巢发炎受损，或因长期慢性炎症致盆腔内器官粘连，影响卵巢血供，进而影响了卵巢功能。既往大多数人认为流产不会对卵巢功能造成影响，但是目前流产对卵巢功能的影响已经得到关注。
何顺之介绍，妊娠时，由于体内雌孕激素处于高水平，对垂体及整个生殖内分泌处于抑制状态，突然人为地中止妊娠，体内激素急剧下降，从而影响卵子的生存环境,影响卵子的质量和活力。已有研究证实无论药流和人流都会对卵巢功能造成影响，随流产的次数增加，影响增加。
3. 良好的生活方式
规律的作息：经常的熬夜会让生物种紊乱，也会导致卵巢内分泌功能的异常。尽量晚上11点之前睡觉。
饮食均衡：女性平日要摄取足够的蛋白质，维生素等营养。
何顺之提醒，烟酒均会影响女性身体健康，所以女性需要戒烟戒酒。为了自己和下一代，夫妻双方都应该远离烟酒！女性想要身体健康，还需要养成良好的生活习惯，积极锻炼，通过运动的方式维持健康，才能有助于保养卵巢功能。
4.心理干预
何顺之提醒，长期精神压力过大、抑郁可抑制垂体功能，影响卵泡发育，可导致闭经和不孕。
5. 及时就医
何顺之建议患者，有以下情况及时就医。
·出现卵巢功能下降的征兆时及时就医。
·如果已有不孕症的情况，请及时就医。
·如果检测结果提示卵巢储备功能下降，那么可寻求生殖中心的帮助，尽快完成生育
·如果已经有卵巢早衰，积极给予治疗，治疗的主要治疗方式是激素替代治疗，目的主要是缓解症状，同时预防远期并发症如骨质疏松，心血管疾病等,卵巢功能无法重新恢复。
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