10月10日消息，据媒体报道，每年的10月10日是“世界精神卫生日”，又称“世界心理健康日”。创设此日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。今年世界精神卫生日的主题为：心理健康，社会和谐。
在许多研究中发现，中国人心理健康状况不容乐观。中国卫生部疾病控制中心在2009 年的统计中，发现中国有心理问题和精神疾病的人口总数超过1亿。有专家预言，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病如焦虑症等心理障碍疾病将像感冒一样普遍。可见，心理健康问题不容忽视。
精神疾病的危害要大于躯体疾病。精神疾病的症状复杂多样，患者通常面临的理解困难、沟通障碍等问题会导致他们的行为出现异常，这使得患者会出现许多社会适应不良行为，包括对自己、他人乃至社会公众产生严重的躯体威胁。
包括患者在内的多数人，对精神或心理卫生科诊疗存在偏见和误区，认为是见不得人的事。其实患者自身应该转变思想，科学看待精神疾病，不要因为担心可能存在的舆论压力而不愿就诊和治疗。有些轻性精神疾病可以进行自我调节，但是重性精神疾病无法自我调节。如果出现精神病性症状，就要及时就医。精神病性症状指的是幻觉和妄想症状，譬如出现诸如不顾现实地怀疑有人议论自己；没有依据地担心被人跟踪或担心被杀等症状。轻性精神疾病在自我调节解决不了问题时也应该及时就医。
