河南省中医院健康体检中心的郭丽芳主治医师介绍，小儿脾虚不消化，多表现为形体消瘦、腹胀腹泻、正餐食欲减低或食量减少、进餐时间长，多是喂养不当、饮食失节导致脾胃运化失健引起的。
遇到这种情况，不妨试试中医食疗：
1.白萝卜麦米粥
原料：白萝卜150克，大麦20克，大米50克。
制法：将上述食物一起放入锅中，加适量水煮粥。
用法：佐餐食用。白萝卜性平，味辛、甘，能健脾化滞、清热解毒。大麦性凉，味甘，能和胃下气、消食去积、宽肠利水。大米可健脾益气。三物合用，消食、清热、化食积。
2.砂仁粥
原料：砂仁末2克，粳米50克。
制法：将粳米煮粥，煮好后加入砂仁末，再用小火煮两分钟即可。
用法：早晚分食。砂仁性温，味辛，有行气化湿、温脾止泻等功效，能补肺醒脾、益肾养胃。砂仁粥在治疗消化不良、痞闷等方面颇有功效。
（姜素丽）
