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40岁男人真正健康的标准

发布:2015-06-11 17:01 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 东方网-东方新闻-社会新闻-40岁男人真正健康的标准-北京、西安、苏州等第专家参照国家体育总局制定的《国民体质测定标准》,以及综合国外多项研究,总结出一份40

40岁男人真正健康的标准

2015-06-11 15:46:36

原标题:40岁男人真正健康的标准

  北京、西安、苏州等第专家参照国家体育总局制定的《国民体质测定标准》,以及综合国外多项研究,总结出一份40岁男性的“健康指标”。包括握力至少达到40千克,臂力能做10个俯卧撑,腿部力量30秒内反复蹲起19次,平衡性单腿站立7秒钟,耐力28分钟走完3公里,敏捷性20秒跨移36次,射精能力一次达到5毫升,听力安静时能听到20分贝,血压稳定在90-140毫米/汞柱,心脏每分钟跳60-90次,身高体重指数(BMI)不超过25等。据《健康报》

 

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