将准备好的姜末打碎备用
把艾绒搓成两边尖样的梭形
在姜末正中间放好艾绒
点火位置在颈椎、胸椎、腰椎三处
采用督灸粉、生姜、艾绒等多种绿色疗法
正在接受督灸治疗的患者
大众网莱芜6月3日讯（记者 贺存玲 张子慧）督灸又称长蛇灸，是一种在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法，是在传统中医外治法的理论结合传统灸法特点的基础上及多年的临床经验，加以创新的一种特色外治技术。人体的阳脉之海，与五脏六腑相通，调顺督脉这条命脉，可以确保人体健康，抵御病邪侵入，颐养身体，濡养精神，享尽天年。
近日，大众网记者从莱芜市中医医院获悉，该院康复医学科经过长期的临床总结，基于传统中医外治法的理论结合传统灸法，涵括了经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合治疗技术，直对病所以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。
特色灸法治顽疾 绿色治疗 温阳壮骨
走进莱芜市中医医院康复医学科，烟雾缭绕，恍若仙境。据康复医学科主任张海军介绍，医院从2014年5月12日开展督灸治病，受到广泛好评，每年接受督灸期间的人数一直递增，由于采用督灸粉、生姜、艾绒等多种绿色疗法的综合优势，加上辛温祛寒，通络活血等行走窜通药物在特定经络与穴位上的特殊作用，直接对病灶以火攻之，而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的显著功效。
督灸第一步要准备姜末，姜末得有七分湿，中药末，以芳香药跟温里药为主，艾绒，需要大夫搓成两边尖样的梭形，以便受热充分，而且不宜掉落以及其他相关材料。然后开始第二部，在督脉上撒上准备好的中药末，盖上无菌纱布，撒上姜末，一般要盖过双侧夹脊穴，厚度2-2.5cm，固定姜末，在姜末正中间留出一道沟，放艾绒。放好后，点火，点火位置在颈椎、胸椎、腰椎三处。当第一遍燃烧到可以用手指把艾绒灰轻轻的按在姜末上，重复做第二遍、第三遍，一般燃烧3~4次即可。
督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。临床治疗用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死、中风后遗症等疾病的治疗有独特效果。同时对呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病具有很好的辅助作用。
沟通全身经络 提高免疫 保健养生
督灸对于健康人还可起到保健与养生的作用。中医认为，督脉是阳脉之海，全身阳气汇聚之所。全身的阴经通过经别的联系合于阳经，因而督脉可以沟通全身经络；同时督脉与任脉、冲脉三者“一源三岐”同起于胞中，督脉行于腰背部，任冲脉行于腹胸部。
灸督脉可以发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。现代社会人们由于长期工作劳累、精神压力、熬夜、饮食不节、还有越来越多的使用空调，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的—阳气，人们会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，这些都是人们身体消耗的阳气越来越多，而不注重补充而导致的，也就是人们常说的“亚健康”状态。这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过督灸这种物理性的治疗措施，将人体耗损的阳气给予补充，不仅可以帮助人们减少不适、疲乏，还可以起到提高免疫、预防与保健的作用，这也是目前所提倡的“治未病”的保健养生思想。督灸的这种保健作用在现在的所有治疗手段中是首屈一指的。
锁定女性病 御邪防病 美容养颜
据张主任介绍，督灸对女性尤为有效。女性属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉、痛经等等，有的女性宫寒、月经不调、不孕、畏寒、手脚冰冷、失眠多梦、脸色不华，这些基本都是因为阳气不足不能温煦四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉可以让阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温煦脏腑的作用。艾灸督脉对女性面部的黄褐斑等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用，这些都是通过调节全身的阴阳平衡来调理全身各脏腑的功能，以达到防病、保健作用。
还可用于多种疾病的预防和保健，具有抗衰老、增强抵抗力的作用。对于中老年女性还可以治疗身寒肢冷、易感冒、哮喘反复发作等疑难顽疾，以及养颜、美容、增强免疫力、延年益寿的作用。
三伏天疗效棒 勤锻炼效果好
督灸特点是不打针、不吃药、不做手术、不贴膏药，督灸的优势为将经络、俞穴、药物、艾灸、发泡的综合作用融为一体，直对病所充分发挥益肾通督、温肾壮阳、穿骨透肌、拔毒散结、行气破瘀、通痹止痛的功效。
俗话说：“三分治七分养”，除接受治疗外，加强锻炼对身体健康也很重要。如果能做到锻炼和治疗相辅相成，就可达到极好的治愈目的。
莱芜市中医医院康复医学科主任张海军提醒市民，不要错过夏至督灸最佳时间。特别是三伏天，这时候阳气足，毛孔疏松，非常有利于人体对阳气的吸收。既能排毒，又能升阳、祛湿。虽然“督灸”疗法，全年可治疗，没有三伏天的时间限制，但在三伏天里接受“督灸”疗法往往可获得最好的疗效。一般每次督灸治疗需要一个半小时，每月1—2次，6次为一个疗程。
