上班对着电脑，吃饭、走路对着手机，晚上还要熬夜加班……上班族，你们的肩颈腰背还好吗？为了帮助更多读者改变不良生活方式，通过正常康体健身形成良好健康习惯，近日，本报健康周刊与太原联康体检机构合作，推出新一期“健康体验营”活动，国家级中医康复理疗师弓贵川将现场讲授健康按摩养生知识，还将用新式徒手筋肌揉伸疗法为十位读者免费诊治颈肩痛、腰肌劳损等疾患。现在起您就可以通过山西晚报健康热线0351-4286666或关注微信“山西名医馆”报名，活动不设门槛，报名时您需要留下姓名、电话、身份证号以及基本诊疗需求，12月18日中午12时活动报名截止，号源有限，先到先得！
弓贵川介绍，由于生活节奏加快，现代人普遍患有生活方式病。“很多市民生活习惯不好，吃饭看手机、躺在床上看书，身体姿态失衡，引发人体结构改变，进而造成功能退化，”弓贵川举例说，比如经常弯倚斜靠，可引发驼背，进而引发胸椎生理曲度改变，后凸增加，造成胸腔内脏器受到牵拉压迫，引起脏器功能性改变，比如胸闷、消化不良等。“还有其他一些不良习惯，大家也要注意，比如跷二郎腿容易引发腰间盘突出，常穿高跟鞋可能引起腰肌劳损，低头看手机可能会引发颈肩综合征。另外，盲目运动太多也会造成一些机体损伤。”弓贵川表示。
据介绍，本次免费推拿诊疗项目不同于传统的按摩推拿，引入人体功能康复训练，通过手法压揉去痛，通过训练恢复失衡的肌肉功能。本次活动仅限10个免费名额，适应症包括颈肩痛，腰肌劳损，驼背，无病症的胸闷、失眠等也可以尝试通过这种新式推拿诊疗。
本报记者 李永江
