昨日和朋友聚会，一位做护士的朋友跟我们讲了她最近遇到的一件事。
前些日子她正在医院值夜班，大概三点多的时候，急救室突然送进来一个十岁左右昏迷的女孩。医生诊断，这个小女孩是心肌炎发作，情况不容乐观，不过好在送来的及时，经过抢救好歹是救了回来。
孩子醒后，她母亲后怕的哭了出来。原来，小女孩近期因为考试一直睡不好觉，甚至在考试前连续熬了两天没睡觉，头疼感冒她也没放在心上。结果半夜心绞痛眼前一黑就晕了过去，要不是她听到响动及时赶了过去，孩子很可能就醒不过来了。
朋友唏嘘到，全民焦虑的时代连孩子都不放过，身体是革命的本钱，让孩子好好睡觉别熬夜，这才是对孩子最大的温柔。
·孩子的生活更需要的是舒适与轻松
现在的孩子由于社会环境不同，所面临的压力远远超过我们当年。学业负担重、作业多，除了学校课程外往往还有各种校外补课，经常会遇到睡眠时间不足、睡眠质量不佳的情况。“晚睡综合症”，也在不知不觉中，慢慢地渗入了孩子的生活中。
然而，长期晚睡，对孩子的危害非常大，各位家长们可千万不能随之任之。有调查显示，中国青少年身体素质堪忧，平均身高矮于日韩孩子！甚至近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”
孩子的生活最需要的就是舒适与轻松，小学生每天要保持十小时左右的睡眠才算达到正常睡眠时间。睡眠对于孩子成长意义重大。无论是孩子的身体发育还是智力发育，睡眠都在里面起到了关键性作用。
会睡觉的孩子风生水起
“生长激素在孩子深睡眠的时候释放最多，如果孩子的深睡眠时间长，那么释放的生长激素就多，孩子的个子自然会发育起来。”同时，睡眠与孩子智力发育、大脑神经系统发育也密切相关。“有的孩子记忆力特别好，老师一讲就会，考试成绩总是很高，这说明孩子的智力好、记忆力好，也反映出孩子的睡眠好。”
家长应该第一关注孩子的睡眠，而不是补课。
例如，让孩子学习东西比如背十个单词，一组学生是从早上背到下午，一组学生是背完单词后睡午觉。实验显示，睡午觉的孩子成绩较好，原因是通过睡觉行为强化了短暂记忆。”
“和博士”健康睡眠床垫 孩子睡眠的守护神
不过睡觉看起来简单，但实际上不只是“睡”而已，睡眠时间保证了还需要有睡眠质量。虽然关于睡眠的很多问题，现在的科学还不能完全解释清楚，但卧具的选择对睡眠质量影响是非常大的。
和也的磁性床垫是目前市场上比较热门的提升睡眠质量的工具，针对学生人群还特别推出了“和博士”系列健康睡眠床垫。“和博士”系列健康睡眠床垫采用和也高能永久磁石，让孩子睡觉时仿佛沐浴在磁场之中。此外在设计上也更加人性化，便于学生日常打理，收藏和运输更方便，是为广大莘莘学子量身打造的一款便携式学生床垫。
孩子们白天在紧张的竞争环境中，
身披铠甲充当钢铁战士。
分明已经背负了那么沉重的压力！
为什么夜晚，
还是不能卸下伪装，
毫无戒备地，
把自己抛入一片柔软的境地？
和也“和博士”健康睡眠床垫，是孩子睡眠的“守护神”，为孩子带来好的睡眠，培养好的睡眠习惯，让孩子终身受益！
