□记者林辉通讯员王伟琰潘慧
核心提示|端午临近，各式香囊热销起来。专家说，除了风俗沿袭外，端午前后佩戴香囊，既可消除汗臭，清爽神志，还可辟邪驱瘟，因此，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。
佩戴香囊防病保健
河南中医药大学第一附属医院药学部孟祥乐博士说，香囊选用的中草药大都含有挥发油，其有效成分对多种细菌和病毒、霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能，从而起到清香、驱虫、避瘟的功能。
孟祥乐说，现代医学研究也表明，这些芳香物质通过呼吸道进入人体，可兴奋神经系统，刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，可提高身体抗病能力。药物气味分子被人体吸收后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高消化酶的活性，增强食欲。
河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛说，中药香囊配方是在中医内病外治理论的基础上配制，可在人体周围形成高浓度的小环境，中药成分通过呼吸道进入人体，气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位吸收，经气血经脉的循行而遍布全身，可增强人体抗病能力，起到防病保健作用。
吕沛宛说，香囊可随身佩戴、晚上置于枕边、挂于室内、车内等需要的地方，香气浓淡可根据自己味觉调整，药末每10～15天更换一次，以保持药效。“儿童佩戴时需注意禁止误食，孕妇或过敏体质的人在没有医嘱的情况下最好不要使用。”
最后，吕沛宛强调，香囊以预防为主，如果病情重者应及时就医，并同时配合其他治疗方法。
自己动手做香囊
端午将至，吕沛宛推荐几款在寻研民间古方的基础上不断调配试验的香囊配方，您可自行缝制，健康过端午。
【驱蚊香囊】艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5克。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解毒、清心安神、舒缓疲劳等作用。
【防中暑香囊】檀香、北细辛各15克、甘松各30克、丁香、薄荷各9克、麝香6克、白芷75克、大黄60克、苏合油60克，以苏合油凝膏密封瓶装，随时开瓶嗅闻，或外擦额头、鼻部等。此方解闷除烦、香身爽神，可防晕车、晕船。
【预防感冒香囊】
山萘、高良姜、桂枝、佩兰各7克，雄黄、樟脑各3克、冰片2克。此方可芳香辟秽，防暑开窍，预防感冒。
【提神醒脑香囊】
合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各2克。此方镇静安神，宁心益智，用于焦虑失眠，忧郁心悸，心神不定，头痛头晕。
